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為什麼平常老放屁?

放屁本身是一件很正常的事情, 可是如果經常放屁並且還是響屁, 那就尷尬了, 生活中應該有很多人都遇到過這種尷尬吧?不過, 今天小編要說的並不是放屁多尷尬, 而是想告訴大家經常放屁可能存在的一些問題!

1.可能是吃飯速度太快或者說話, 導致吃進去太多的空氣, 空氣到肚子裡達到一定的程度就會以氣體的形式也就是屁的形式排出體外, 如果是這個原因的話, 大可不必擔心, 只需要平常吃飯的時候注意就可以。

2.便秘導致的放屁, 一般當糞便在腸道中沒有辦法移動的時候, 人們自己就會感覺到自己排氣會變多, 這個主要是因為糞便的主要成分細菌在人體系統內堆積太多, 經過發酵之後以氣體的形式排放出來, 或者是導致腹脹和脹氣, 這個也無需擔心, 多吃些通便的食物, 及時排便就可以。

3.可能是乳製品吃太多或者是對麩質敏感,

因為人們隨著年紀的增加會對乳製品的消化有所降低, 主要是對乳製品裡面的乳酸酶, 所以如果吃太多乳製品也會導致屁多, 而且如果對麩質過敏就會導致身體在分解食物的時候有一定的困難, 從而導致屁多。

4.體內激素發生改變或者是失衡, 這個時候因為腸胃運動沒有以前好而導致多屁, 這種情況的就需要注意了, 平常可以通過多運動來改善。

5.可能患有腸胃炎, 因為如果患了腸胃炎會導致腸道內的菌群組成發生改變, 要是腸道內的細菌失衡以後, 就會導致排氣增多。

不過小編需要提醒的是, 放屁其實也是身體健康的一種表現, 但是如果經常放屁還是響屁和臭屁就需要去檢查一下胃腸哦~

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