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年長者的精神家園
人過了60歲， 就會覺得自己老得特別快， 眼角的皺紋怎麼止也止不住， 兩鬢的白髮才染又有了。
中老年朋友們， 其實我們真的不需要太過擔心， 要想越老越迷人， 只需要做到以下幾點：
對待生活
要
熱愛
一個迷人的人必然是熱愛生活的人， 從生活中發現美好， 才能遇到許多美好的事情。 對生活抱著一種樂觀積極的態度， 即使生活再怎麼疲憊， 也能夠從中發現溫暖。
對待養生
要
慢慢來
在日常生活中， 做一些動作時應放慢速度， 在轉身、低頭彎腰、蹲下站起時， 動作不要太快， 幅度不要太大， 吃飯時要細嚼慢嚥。
對待朋友
要
關心
當你的親朋說“我沒事”時， 你要看著他們的眼睛， 緊緊地擁抱他們， 並說“我知道你有事”。
即使他們只有在需要你的時候才想起你， 也不要沮喪， 要為自己能夠作為他們的“燈塔”而感到榮幸。
對待自己
要
捨得
孩子也好， 老伴也好， 工作也好， 都不會是陪你最長久的一個，
很多人覺得“為自己而活”是一種自私的心態和行為， 其實不然。 當你開始為自己考慮， 你才會照顧好自己， 打理好自己， 不讓自己添病痛， 不給子女添麻煩， 這才是最完美的狀態。
對待老伴
要
珍惜
那個執子之手， 與子偕老的人可不是這麼容易找到的， 偶爾也要記得給老伴一點小驚喜哦！
比如出門買菜的時候， 順便買一束鮮花送給老伴；學年輕人過點節， 兩人共用一頓豐盛的晚餐；重大紀念日的時候一定要高調慶祝。 再老也要浪漫， 再老也要擁有愛情。
對待年齡
要
忘記
年齡比我們大，卻比我們美的大有人在。她們的故事告訴我們，只要有顆愛美之心，然後付出行動，就能一直美下去。
記住花錢買衣服，在精不在多。與其買很多價格便宜的衣服，不如選擇幾套適合自己氣質與身材的高品質衣服。這樣既能讓自己端莊美麗，也算得上是另一種節約。
對待內心
要
知足
知足常樂，簡單的４個字，是中老年人的生活基石。過好自己的生活，做自己開心的事，這就可以讓自己獲得滿足，也因此形成了一個快樂迴圈。
記住這7點，哪怕到了80歲、甚至100歲，你都是一個迷人的人！趕緊把這些秘訣分享給朋友們，祝大家健康長壽，越老越迷人！
對待年齡
要
忘記
年齡比我們大，卻比我們美的大有人在。她們的故事告訴我們，只要有顆愛美之心，然後付出行動，就能一直美下去。
記住花錢買衣服，在精不在多。與其買很多價格便宜的衣服，不如選擇幾套適合自己氣質與身材的高品質衣服。這樣既能讓自己端莊美麗，也算得上是另一種節約。
對待內心
要
知足
知足常樂，簡單的４個字，是中老年人的生活基石。過好自己的生活，做自己開心的事，這就可以讓自己獲得滿足，也因此形成了一個快樂迴圈。
記住這7點，哪怕到了80歲、甚至100歲，你都是一個迷人的人！趕緊把這些秘訣分享給朋友們，祝大家健康長壽，越老越迷人！