北京鼓樓大街， 每天下午你都會看到一個白髮蒼蒼的大爺， 騎著一輛老式28英寸的自行車在大街上， 每到一個垃圾桶他都會停下來看看有沒有塑膠瓶。
朋友林子問大爺：“大爺， 您今天多大了？”大爺高興著回答：“89了”。
看大爺的樣子像80歲左右， 以為是自己的耳朵聽錯了， 朋友林子繼續問：“多大了？您每天撿瓶子嗎？”
接下來大爺說出的話讓每個人都值得深思：“89歲， 我撿瓶子目的是為了鍛煉， 想多活幾年？”
是啊， 生命在於運動， 每天騎自行車撿瓶子不是為了錢， 而是為了健康， 這不是給我們上了一堂用錢換不來的教育課嗎？太勵志了， 我們頂您， 您是好樣的大爺。
現在全球肥胖的人都愈來愈多， 三高的人也愈來愈多， 更悲催的是原本這些是老年人的通病，
為了健康， 像大爺一樣想多活幾年， 我們是不是也要鍛煉啊？
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