今天故事的主人是“盛瑞玲奶奶”， 請耐心看完！
咱們印象中80歲的老人家， 身體都是每況愈下， 而盛瑞玲奶奶卻是驚人的逆生長。
歲月總是無情地帶走青春， 讓容顏慢慢老去。 唯有優雅於時間中沉澱為永恆。
二三十歲的我們擔心自己變老， 年近百歲的盛瑞玲奶奶卻風華正茂， 被稱之為中國最時尚的“神仙奶奶”。
照片上的她竟然已經87歲高齡了， 雖然滿頭銀髮， 卻依舊保持著良好身材， 精神矍鑠， 氣質雍容嫻雅。
與周冬雨合作（陳漫攝）
與顧長衛、蔣雯麗合作
與張一山合作拍攝加州薯條廣告， “神仙奶奶”即使80多歲還能任性地塗著口紅， 踩著高跟鞋， 婀娜多姿地擺著pose當車模。
如果在20年前， 有人跟盛瑞玲奶奶說做個模特， 她一定會覺得那是笑話。 當時60多歲的盛瑞玲奶奶雖然和藹， 但體態十分臃腫， 可以說身材和模特八竿子打不著邊。
她做模特， 鏡頭面前的她不僅身姿曼妙， 舉止優雅， 標準的“8顆牙”式招牌笑容也十分迷人、有魔力， 令人過目不忘。
都說愛笑的女人運氣不會差， 愛笑的老奶奶氣質更是非同一般。
和現在優雅的形象相差天壤之別， 她經歷了什麼？
青年時期，正值青春的盛瑞玲奶奶放棄了安逸的生活，和丈夫一起投身于西藏健身，那時候的她也追求不平凡，然而卻不知道精緻為何物。常年高原反應與無休止的工作忙碌，這一堅持就是幾十年。
可常年高原反應和無休止的奔波忙碌，令她患上了白內障、甲亢等疾病。退休後又遭遇了一場車禍，盛瑞玲奶奶不得不臥床休養，由兒女們精心照顧。
可誰也沒想到，由於過剩的營養和長時間的不運動，幾個月後出院時，身高1.55米的她居然體重直飆126斤。
這一胖就是8年的時間，她變得不愛照相也不愛笑，那段時間的盛瑞玲奶奶情緒很低沉。雖然兒子是位攝影師，她依然排斥鏡頭。
▼
直到有一天被查出患上糖尿病，醫生告訴她是過胖引起的內分泌失調，當肥胖影響健康，人的減肥意識往往會很強烈。
盛瑞玲奶奶這才終於下定決心“開始減肥！”
先從控制飲食開始，從前愛吃的雞鴨魚鵝甜鹹辣統統不碰
還買來各種電子秤，把飯量精確到每一兩每一克。
當她痛下決心要減肥時，也和許多人犯了一樣的錯誤“節食減肥”。身為一個四川人，忍痛撤下甜的、辣的、多鹽重口的，頓頓清水煮白菜。餓得頭暈眼花，嘴巴空虛，仍然咬緊牙關，但體重卻好像較勁似得並沒有什麼改變。
總聽人說：“減肥也要趁早，因為上了年紀以後你才會發現，稍有疏忽，肥肉就會捲土重來”。
可對於盛瑞玲來說，即使再難，她也會堅持。人生沒有太晚的開始，而既然開始了，她就不會輕易放棄。
為了能儘快擺脫疾病的狀態，盛瑞玲奶奶又開始練習太極拳、跑步、舞劍等運動，生活越來越豐富，整個精神狀態也慢慢變好。看到自己從未有過的變化可把盛瑞玲奶奶高興壞了，從不愛運動到感受運動的樂趣，她的蛻變可以看得見。
神仙奶奶每天都鉚足精神
經過一個多月來的堅持快步趕路
不知不覺間竟瘦了18斤
這給她足夠的鼓勵，從前不喜好運動的她，慢慢開始享受走路帶給她的樂趣，甚至連公車都不願意坐，走路的速度也越來越快，她不斷告訴自己“要挺胸、收腹、大步走”。
現在的盛瑞玲奶奶奶奶優雅而美麗，中國也有這樣的奇跡。
不但身體各項指標
都奇跡般地恢復了正常
連歲月這把“殺豬刀”
都更像是為她“整了容”
奶奶變得窈窕而美麗
▼
而美麗的外表之下
還有奶奶經過歲月沉澱和洗禮後
自然流露出的優雅和從容
▼
鏡頭下的她永遠笑意盈盈
一時之間
各大雜誌社和廣告商競相爭搶找她拍攝
奶奶就這樣“紅”了
▼
積極運動加上歲月的沉澱，奶奶身上反而有一種年輕人身上不曾出現的優雅和從容。減肥後鏡頭下的她永遠都是笑意盈盈，她敲開了人生事業又一扇大門。
70歲時才進入了一個完全不熟悉的廣告模特行業，十幾年來接拍過400多部廣告，成為京城有名的老齡廣告模特，面帶微笑是她的特點，那種特有的優雅讓人一眼看去就過目不忘。
為了保持好的身材
擺出的拍照姿勢更好看
奶奶堅持跟小姑娘們一起
上舞蹈課練形體
▼
她似乎已經忙得沒有時間老去
即使站在年輕人身邊
氣場也絲毫不輸
反而多出了幾分穿透歲月的美
▼
奶奶穿旗袍更是美極了！
這份美麗不是與生俱來的，而是來自於生活的歷練和積累。奶奶清楚地知道，只有不斷學習，不斷充實自己，才能在自己容顏逐漸老去的路途上從容不迫，不慌不忙。
她最常說得一句話就是：“我要做一個不斷學習的老小孩”
這樣一個內心永遠年輕、不斷追求並敢於突破自我的人，怎會老去？歲月可以奪走青春、金錢、地位、甚至健康，卻奪不走一個人沁入骨髓的優雅氣度。
所以，不要向歲月低頭，也別輕易說“老”。即使你已經錯過了自己的20歲、30歲、40歲，那都沒關係，人生從沒有太晚的開始！
她經歷了什麼？青年時期，正值青春的盛瑞玲奶奶放棄了安逸的生活，和丈夫一起投身于西藏健身，那時候的她也追求不平凡，然而卻不知道精緻為何物。常年高原反應與無休止的工作忙碌，這一堅持就是幾十年。
可常年高原反應和無休止的奔波忙碌，令她患上了白內障、甲亢等疾病。退休後又遭遇了一場車禍，盛瑞玲奶奶不得不臥床休養，由兒女們精心照顧。
可誰也沒想到，由於過剩的營養和長時間的不運動，幾個月後出院時，身高1.55米的她居然體重直飆126斤。
這一胖就是8年的時間，她變得不愛照相也不愛笑，那段時間的盛瑞玲奶奶情緒很低沉。雖然兒子是位攝影師，她依然排斥鏡頭。
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直到有一天被查出患上糖尿病，醫生告訴她是過胖引起的內分泌失調，當肥胖影響健康，人的減肥意識往往會很強烈。
盛瑞玲奶奶這才終於下定決心“開始減肥！”
先從控制飲食開始，從前愛吃的雞鴨魚鵝甜鹹辣統統不碰
還買來各種電子秤，把飯量精確到每一兩每一克。
當她痛下決心要減肥時，也和許多人犯了一樣的錯誤“節食減肥”。身為一個四川人，忍痛撤下甜的、辣的、多鹽重口的，頓頓清水煮白菜。餓得頭暈眼花，嘴巴空虛，仍然咬緊牙關，但體重卻好像較勁似得並沒有什麼改變。
總聽人說：“減肥也要趁早，因為上了年紀以後你才會發現，稍有疏忽，肥肉就會捲土重來”。
可對於盛瑞玲來說，即使再難，她也會堅持。人生沒有太晚的開始，而既然開始了，她就不會輕易放棄。
為了能儘快擺脫疾病的狀態，盛瑞玲奶奶又開始練習太極拳、跑步、舞劍等運動，生活越來越豐富，整個精神狀態也慢慢變好。看到自己從未有過的變化可把盛瑞玲奶奶高興壞了，從不愛運動到感受運動的樂趣，她的蛻變可以看得見。
神仙奶奶每天都鉚足精神
經過一個多月來的堅持快步趕路
不知不覺間竟瘦了18斤
這給她足夠的鼓勵，從前不喜好運動的她，慢慢開始享受走路帶給她的樂趣，甚至連公車都不願意坐，走路的速度也越來越快，她不斷告訴自己“要挺胸、收腹、大步走”。
現在的盛瑞玲奶奶奶奶優雅而美麗，中國也有這樣的奇跡。
不但身體各項指標
都奇跡般地恢復了正常
連歲月這把“殺豬刀”
都更像是為她“整了容”
奶奶變得窈窕而美麗
▼
而美麗的外表之下
還有奶奶經過歲月沉澱和洗禮後
自然流露出的優雅和從容
▼
鏡頭下的她永遠笑意盈盈
一時之間
各大雜誌社和廣告商競相爭搶找她拍攝
奶奶就這樣“紅”了
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積極運動加上歲月的沉澱，奶奶身上反而有一種年輕人身上不曾出現的優雅和從容。減肥後鏡頭下的她永遠都是笑意盈盈，她敲開了人生事業又一扇大門。
70歲時才進入了一個完全不熟悉的廣告模特行業，十幾年來接拍過400多部廣告，成為京城有名的老齡廣告模特，面帶微笑是她的特點，那種特有的優雅讓人一眼看去就過目不忘。
為了保持好的身材
擺出的拍照姿勢更好看
奶奶堅持跟小姑娘們一起
上舞蹈課練形體
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她似乎已經忙得沒有時間老去
即使站在年輕人身邊
氣場也絲毫不輸
反而多出了幾分穿透歲月的美
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奶奶穿旗袍更是美極了！
這份美麗不是與生俱來的，而是來自於生活的歷練和積累。奶奶清楚地知道，只有不斷學習，不斷充實自己，才能在自己容顏逐漸老去的路途上從容不迫，不慌不忙。
她最常說得一句話就是：“我要做一個不斷學習的老小孩”
這樣一個內心永遠年輕、不斷追求並敢於突破自我的人，怎會老去？歲月可以奪走青春、金錢、地位、甚至健康，卻奪不走一個人沁入骨髓的優雅氣度。
所以，不要向歲月低頭，也別輕易說“老”。即使你已經錯過了自己的20歲、30歲、40歲，那都沒關係，人生從沒有太晚的開始！