中醫認為疲勞與肝、脾、腎有關， 可通過按摩對應穴位， 予以治療。
百會、印堂都是督脈上的穴位， 一個在頭頂正中， 一個在兩眉中心，
神門是心經的原穴， 太溪是腎經的原穴， 原原相配， 交通心腎。 神門在手腕部饒側緣與掌後橫紋交點；太溪在足內側， 跟腱與內踝尖之間凹陷處。
太沖是肝經的原穴， 善於調節肝功能。 足背上， 第1、第2趾橫紋頭向足背上量2橫指便是。
三陰交和足三裡主脾胃， 前者在小腿內側、足內踝上3寸；後者在外膝眼下3寸， 旁開1中指。
每個穴位按揉3-5分鐘， 長期堅持， 疲勞會逐步改善。