減肥變美， 可以說是不少妹紙們的奮鬥目標， 但是很多妹紙一直都在路上， 減肥成功的妹紙卻很少。 不知道妹紙們有沒想過， 到底為啥自己瘦不下來呢？真的只是因為自己是易胖體質？今天小編就和大家來分享下， 到底是什麼導致了你減肥不瘦！！
（一）總覺得偶爾吃高熱量不會胖
很多妹紙以為偶爾吃些高熱量的東西沒關係， 其實是大錯特錯的。 有可能你攝入高熱量的一點食物，
（二）妄想著靠衣服能有明顯的顯瘦效果
說真的， 沒有什麼褲子真的是能把你從胖子穿成瘦子的， 你在網上看到的那些超顯瘦褲子，
（三）相信美顏
你的臉並沒有美顏相機裡邊顯示的那麼小， 她們只是在欺騙你， 不是看不見， 它就沒有存在的意義了， 一定要正視自己！！
（四）鏡子也會欺騙
你的身材也沒有鏡子裡看到的那麼苗條， 都是鏡子在撒謊。 根據調查顯示， 鏡子裡的你會比真實的你好看30%， 所以不要相信鏡子， 鏡子也會欺騙你哦。 除非你是真的瘦（捂臉）！！
（五）以為經期吃東西不長胖
很多妹紙以為經期可以敞開了吃， 其實很多妹紙不知道， 經期吃下去的東西並不會隨著大姨媽一起排出體外， 反而會轉化成脂肪， 堆積到你的身上， 讓你越來越胖， 所以吃的多了， 該胖還是得胖！！
（六）不要覺得夏天就會少吃東西
很多妹紙覺得夏天吃東西的量肯定會少，不會的，對於吃貨少女們來說，沒有季節之分。其實夏天對於身體的需求會更大，導致你進食的食物更多，所以夏天會少吃東西是不成立的！！
（七）別以天氣做為理由
其實很多人在減肥缺少的就是堅持啦。冬天抱怨天氣太冷，到了夏天這個最好的減肥時間，自然就會乙太熱作為藉口~~其實這些季節只要把握好正確的時間，一樣可以減肥，天氣只是你懶的理由！！天熱可以去游泳，鍛煉全身的肌肉。
（八）一胖毀所有
很多胖妹紙瘦下來好看，那是因為她本來就很好看，只有真的瘦下來了，才是美女。所以不要妄想著自己是個胖美人，也許你瘦下來並不一定好看，但是絕對不會比你胖的時候醜！！
很多妹紙覺得夏天吃東西的量肯定會少，不會的，對於吃貨少女們來說，沒有季節之分。其實夏天對於身體的需求會更大，導致你進食的食物更多，所以夏天會少吃東西是不成立的！！
（七）別以天氣做為理由
其實很多人在減肥缺少的就是堅持啦。冬天抱怨天氣太冷，到了夏天這個最好的減肥時間，自然就會乙太熱作為藉口~~其實這些季節只要把握好正確的時間，一樣可以減肥，天氣只是你懶的理由！！天熱可以去游泳，鍛煉全身的肌肉。
（八）一胖毀所有
很多胖妹紙瘦下來好看，那是因為她本來就很好看，只有真的瘦下來了，才是美女。所以不要妄想著自己是個胖美人，也許你瘦下來並不一定好看，但是絕對不會比你胖的時候醜！！