漢口75歲的李老漢是高血壓患者， 3個月前血壓突然升高， 無法有效控制， 於是自行加藥。 他服用的是螺內酯， 螺內酯的正常用量是每次不超過4片， 他加到6片， 血壓得以控制。 血壓沒有持續升高， 於是他沒有去醫院複查。 結果， 在6月7號左右， 李老漢洗澡時， 突然發現雙側乳房腫大， 有壓痛感。 這種情況， 從前沒有發生過。 而且由於發病部位比較特殊， 老漢不好意思去醫院檢查。 這樣過了一段時間以後， 李老漢的乳房不斷變大。 於是， 去醫院檢查。
檢查結果是得了雙側乳腺增生。 治療的醫生解釋說， 這種情況與李老漢長期過量服用螺內酯有關。 是藥三分毒， 螺內酯這種降壓藥， 是降壓常用藥， 可提高心臟功能， 不過也相對的有副作用， 有可能會引起高血鉀、乳腺增生等。 李老漢幸虧救治的及時， 病情得以控制。 腫大的乳腺慢慢也恢復了正常。
現在高血壓是一種常見疾病，
睡前不吃降壓藥
降壓藥早晨吃
人體進入睡眠的時候， 生物鐘會自動調節， 新陳代謝變慢， 就算不吃降壓藥， 血壓也會自然降低。
服用降壓藥最正常的時間應該是上午的6點～12點左右。 臨床顯示， 人體血壓的峰值往往出現在這個階段。 所以， 降壓藥的最佳服用時間， 應該是早晨， 吃過早餐後服用。 此時服藥， 最安全， 有效。 如果， 有特殊情況， 需要睡前服用降壓藥， 也最好安排在睡覺前3～4小時為宜。
降壓不能只靠降壓藥
降壓藥多吃蔬菜
降壓藥是控制血壓最有效的方法之一。 不過， 我們要知道， 長期藥物治療， 會對心、腎功能造成一定的損傷。 而高血壓的形成和生活方式有密切的關係。 所以， 我們在服用降壓藥的同時， 要改變自己的生活習慣， 生活方式的調整會使降壓藥的作用充分發揮， 有利於控制血壓。 對於高血壓患者來說， 飲食是尤為重要的。 飲食要清淡， 多吃鉀、鈣含量低的食物， 水果、蔬菜要多吃， 最好還要戒煙戒酒。
降壓藥要遵醫囑吃
高血壓是慢性病，需要長期控制。高血壓患者服藥後，血壓正常，只能說明服用的藥和藥的劑量比較符合你的身體情況。並不是說，高血壓已經治好了。如果此時貿然減藥，血壓會升高不說，還會導致心、腦、腎血管的病變，更為嚴重的是，有可能會引發心腦血管疾病。因為自己減藥，導致得腦血栓的病例不是少數。想要減少降壓藥的用量也是可以的，一定要在血壓平穩一段時間後，在醫生的指導下才能酌情減少。一般來說，高血壓是終身疾病，需要長期用藥。
八寶糊可降壓
材料：燕麥、蕎麥、玉米、黃豆、何首烏、藕、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜
製作方法：
1、核桃仁、黑芝麻放入鍋中炒熟。取出裝盤待用。
2、將炒熟的核桃仁、黑芝麻分別磨成粉（可選用豆漿機），裝入大口空瓶中密封。放入冰箱以免變壞
3、取燕麥、蕎麥、玉米、黃豆各200克，洗淨、曬乾備用。
4、將洗淨的燕麥、蕎麥、玉米、黃豆分別磨成粉（儘量多磨幾次，使粉變細），裝袋，放入冰箱。
5、何首烏、藕各200克，洗淨磨粉（也可以去超市買現成的藕粉、何首烏粉），裝袋，放入冰箱。
6、服用時，每種粉取10克左右，加入半碗涼開水攪拌至粘稠狀，然後倒入開水，在倒入開水的同時攪拌至八寶糊煮熟，然後將八寶糊放涼後即可食用。如果，想口感好些，可以加入適量蜂蜜，口感絕佳。
降壓藥要遵醫囑吃
高血壓是慢性病，需要長期控制。高血壓患者服藥後，血壓正常，只能說明服用的藥和藥的劑量比較符合你的身體情況。並不是說，高血壓已經治好了。如果此時貿然減藥，血壓會升高不說，還會導致心、腦、腎血管的病變，更為嚴重的是，有可能會引發心腦血管疾病。因為自己減藥，導致得腦血栓的病例不是少數。想要減少降壓藥的用量也是可以的，一定要在血壓平穩一段時間後，在醫生的指導下才能酌情減少。一般來說，高血壓是終身疾病，需要長期用藥。
八寶糊可降壓
材料：燕麥、蕎麥、玉米、黃豆、何首烏、藕、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜
製作方法：
1、核桃仁、黑芝麻放入鍋中炒熟。取出裝盤待用。
2、將炒熟的核桃仁、黑芝麻分別磨成粉（可選用豆漿機），裝入大口空瓶中密封。放入冰箱以免變壞
3、取燕麥、蕎麥、玉米、黃豆各200克，洗淨、曬乾備用。
4、將洗淨的燕麥、蕎麥、玉米、黃豆分別磨成粉（儘量多磨幾次，使粉變細），裝袋，放入冰箱。
5、何首烏、藕各200克，洗淨磨粉（也可以去超市買現成的藕粉、何首烏粉），裝袋，放入冰箱。
6、服用時，每種粉取10克左右，加入半碗涼開水攪拌至粘稠狀，然後倒入開水，在倒入開水的同時攪拌至八寶糊煮熟，然後將八寶糊放涼後即可食用。如果，想口感好些，可以加入適量蜂蜜，口感絕佳。