失眠多夢，心神不安？這些寧心安神，用於失眠的中藥，你是否知道

酸棗仁

酸棗仁具有養心補肝， 寧心安神， 斂汗， 生津的功效。 用於虛煩不眠， 驚悸多夢， 體虛多汗， 津傷口渴。

百合

百合具有養陰潤肺， 清心安神的功效。 用於陰虛燥咳， 勞嗽咳血， 虛煩驚悸， 失眠多夢， 精神恍惚。

茯苓

茯苓具有利水滲濕， 健脾， 寧心的功效。 用於水腫尿少， 痰飲眩悸， 脾虛食少， 便溏泄瀉， 心神不安， 驚悸失眠。

大棗

大棗具有補中益氣， 養血安神的功效。 用於脾虛食少， 乏力便溏， 婦人髒躁。

靈芝

靈芝具有補氣安神， 止咳平喘的功效。 用於心神不寧， 失眠心悸， 肺虛咳喘， 虛勞短氣，

五味子

五味子具有收斂固澀， 益氣生津， 補腎寧心的功效。 用於久嗽虛喘， 夢遺滑精， 遺尿尿頻， 久瀉不止， 自汗盜汗， 津傷口渴， 內熱消渴， 心悸失眠。

c

刺五加具有益氣健脾， 補腎安神的功效。 用於脾肺氣虛， 體虛乏力， 食欲不振， 肺腎兩虛， 久咳虛喘， 腎虛腰膝酸痛， 心脾不足， 失眠多夢。

桑椹

桑椹具有滋陰補血，生津潤燥的功效。用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，鬚髮早白，津傷口渴，內熱消渴，腸燥便秘。

合歡皮

合歡皮具有解鬱安神，活血消腫的功效。用於心神不安，憂鬱失眠，肺癰，瘡腫，跌撲傷痛。

蓮子

蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效。用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。

桑椹

桑椹具有滋陰補血，生津潤燥的功效。用於肝腎陰虛，眩暈耳鳴，心悸失眠，鬚髮早白，津傷口渴，內熱消渴，腸燥便秘。

合歡皮

合歡皮具有解鬱安神，活血消腫的功效。用於心神不安，憂鬱失眠，肺癰，瘡腫，跌撲傷痛。

蓮子

蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效。用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。