本周(20日-26日),
江南、華南等地將遭遇降雨車輪戰,
局部地區將有大到暴雨,
並伴有雷電冰雹等強對流天氣。
而北方受冷空氣影響,
本周氣溫將持續降低,
較之前下降幅度可達10℃左右。
心血管不好的人要格外留意啦!
在“倒春寒”天氣中, 人體受到低溫刺激後, 會出現交感神經興奮, 全身毛細血管收縮, 致使心、腦負荷加重引起血壓升高, 腦部缺血缺氧, 加速了血栓的形成。 同時, 由於初春時節氣候乾燥, 人體消耗水分多, 容易導致血液黏稠、血流減慢。 中風發生時往往都有一些早期徵兆, 如有短暫性視力障礙, 常常哈欠連綿等。 凡是出現這些徵兆者, 都必須引起重視, 及早到醫院進行全面檢查, 必要時再做腦血管造影。
新橋醫院內分泌科主任鄭宏庭教授提醒, 寒冷會誘發糖尿病心血管病、糖尿病足以及血糖紊亂, 而感冒的高發也會降低糖尿病患者的抵抗力,
專家提醒, 春季是鍛煉的好時節, 如打太極拳、做健身操、放風箏、踏青爬山等有氧戶外活動, 能有效增強機體免疫力和抗病能力。 但在寒冷天時, 作息當“早臥晚起, 必待日光”, 避免早晚氣溫低或雨雪之時鍛煉, 等太陽出來後再運動。