有朋友在提問：常老師您好， 我生孩子的時候用力過大， 後來肛門長了痔瘡， 排便還算順暢， 就是有點疼， 上火很嚴重的時候， 大便會出血， 請問怎麼治療？
先糾正一下， 生孩子用力過大不會導致痔瘡， 用力過大會導致一個問題叫做撕裂--在會陰部， 肛門那個位置有個撕裂。 懷孕末期由於腹腔內壓力比較大， 肛門直腸周圍的靜脈回流就比較慢， 所以那個時候就容易有靜脈曲張。
痔瘡是什麼？痔瘡就是因為肛門周圍的靜脈曲張導致的， 有異物感。 按理說， 生完孩子之後， 它的壓力減小了， 這個痔瘡就慢慢好起來了， 和你生孩子用力過猛沒有直接的關聯， 和懷孕， 和生產有關係， 但關係不太大。
醫院裡面有個肛腸科， 有個痔瘡科， 它有專門做治療的， 咱們這個文章不能代表， 也不能代替醫院。 好多人說：“我有病了， 我跟老師溝通一下把大病治好。 ”我們這個沒有這個功能。
我在西安人民廣播電臺新聞頻率從十年前開始， 每週六晚上9:00~10:00做一個節目， 叫《常海滄說健康》。 我說健康說了十年了， 但是我一直都說：“我在說健康， 但是不能夠代替醫療”。 現在醫療的架構體系已經能夠解決很多的健康問題。
現在好多人說現在的醫療不對， 西醫不對， 治不了病， 要靠養生、要靠保健， 要靠中醫。 這個說法本身就是不全面的， 各種醫學模式的存在， 這個多元的存在， 也是圍繞健康。 只是有一部分人， 或者有一部分方法有它的局限性而已。 我們要做的其實是找到自己最恰當最適合的方法就可以。
給你一個建議， 你說上火很嚴重的時候， 大便會出血。 那你得問自己：為什麼上火？你把上火背後的原因找著了，
大便如果不順暢， 大便幹結， 那麼不管是肛裂也好， 還是痔瘡也好， 就容易復發。 所以它跟你的飲食結構有關係， 跟你的飲食習慣有關係， 是不是一日三餐？是不是按時按量？是不是早飯吃的多一些， 晚飯吃的少一些？是不是一個全餐的概念？豆蛋蔬果奶， 藻菌雜糧魚。 得問自己。
如果不是， 把飲食結構和飲食習慣稍稍調整一下就可以了， 還有一部分人， 只要熬夜的人， 不用問， 最終大便肯定亂套了。 因為我們在晚上， 在進入夢鄉睡著以後， 腸道裡面會有一個不易覺察， 不知不覺的活動， 就能夠讓我們有順暢的大便。
如果在晚上腸道應該活動的時候， 你卻是忙著熬夜加班， 那這個時候大便就有幹結，
飲食上注意了， 睡眠也注意了， 再加上情緒也不要太急躁， 一旦有便意， 就馬上去排便， 不能忍， 許多大便幹結的人和忍也有關係。 他一忍， 這個便意過去了， 那個局部就會吸收， 把裡面的水分重新在吸收一遍， 那大便會變得幹了。