很多女性年輕的時候不注意生活細節， 經常冷飲和辛辣的食物， 尤其近年川菜被評為中國第一大菜系， 受到了越來越多的人的喜愛。
那麼其實吃過多冷飲和辛辣的食物， 都對於女性的身體造成很大的損傷， 容易加快子宮衰老。 很對女性年輕的時候， 不把這些生活細節當回事， 到時候總是追悔莫及。
下面小編就給大家盤點一下， 女性不可多吃的五款食物。
1.胡蘿蔔
本來胡蘿蔔裡含有大量的維生素的， 但是近期的研究發現， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
2.大蒜
多食大蒜克伐人的正氣，
3.濃茶
濃茶含有大量的單寧-酸， 單寧-酸會和人體的鐵合成鐵單寧酸。 人體很難吸收這種酸， 因此會造成鐵缺乏
4.扁豆
扁豆含有一種特別的基因， 該種基因會造成人體甲狀腺腫， 並促使人體排出甲狀腺氨酸， 進而造成甲狀腺氨酸缺乏。
5.寒涼食物
寒和涼一直是女性的兩大剋星， 所以一定要避免多食用這兩類食物。
那麼， 女性想要保養身體怎麼辦呢？
可以多選擇吃一些五穀雜糧去調節。 小編為大家推薦這款紅豆薏米粉對女性保養身體， 除濕祛濕非常的管用。
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女人，
愛自己才是王道