直立的人除了和爬行動物一樣在排便是用力外， 還有一種爬行動物所不存在的地球對肛門血管垂直的引力， 加上人在勞動中不斷產生的疲勞、疾病及飲食方面的諸多因素的影響，
由此可見， 痔瘡形成的因素是後天的， 這樣就不言而喻了， 怎麼形成的， 就對形成原因下力， 這樣解決的就會是根源性的問題。 我是在2012年開始有的感覺， 那時候沒當回事。 年底的時候喝酒吃肉， 才加劇了痔瘡的進展， 並且在朋友的幫助下制定了一套療法， 做了不到兩個月就沒什麼感覺了。
1、飲食調理：就是多吃蔬菜， 避免辛辣食物， 戒煙戒酒。 這是最有效的防止痔瘡急性發作的措施。 排便習慣的養成依靠合理的飲食， 多吃蔬菜有助於養成每天1～2次的排便習慣。
2、藥物調理：痔瘡發作期間需要用藥物， 主要用外用藥進行調理， 關鍵是要用藥得當。
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3、運動調理： 久坐、久站、活動減少時容易便秘， 因此也容易得痔瘡。 因為在這些情況下腸蠕動慢， 肛門部的靜脈容易淤血而形成痔瘡。
4、習慣調理：就是養成良好的排便習慣， 定時排便， 不要久蹲， 注意衛生。 如廁時間長， 大便費力， 這樣就會形成或加重痔瘡。