草果
草果也叫草果子別名：草果子。 草果為少常用中藥。 始載《本草綱目》， 是草果成熟的乾燥果實。
主產于雲南省文山自治州， 廣西南寧、百色地區，
在古代有個瑤族少年叫西郎巴龍， 一個勤勞的小夥的， 身世卻十分淒苦， 父母早逝， 只靠一個人獨守家中， 因他很勤勞， 忙時栽、遊、收、藏， 閒時打獵、砍柴， 生活挺富裕。
這天晚上， 西郎巴龍打死一隻鹿子扛回家中。 他見米籮空了， 又走出竹屋去背米。 走進米棚他卻驚呆了。 清早他背來春的穀子， 不知被誰從雄窩中舀出來， 簸、篩乾淨， 米是米， 糠是糠， 各裝在一個竹籮中。 那米籮上， 還插著一穗開著無數朵黃白色小花的花枝呢。 那花金光閃閃， 香氣撲鼻， 美麗非常。
回到竹屋， 西郎巴龍將花插在竹筒裡， 放下米籮， 就用吊鍋煮飯。 頓時， 滿屋香氣撲鼻。 飯剛煮熟， 就聽到丁當丁當的銀器碰撞聲， 只見一個天仙般美麗女子站在門口。 他呆呆地看著門灑， 半天都說不上來一句話。
門灑含羞帶笑看了西郎巴龍幾眼，
“怎麼，
難道你不想讓我跨進這間竹屋嗎？”西郎巴龍被她這一問，
才回過神來，
笑著抬起一個竹凳，
放在火塘邊，
對她說：“你長得像只金鳳凰，
只要不嫌我的竹凳髒，
不嫌我的竹屋小，
就請進竹屋吧。
”
那門灑格格笑了笑。 她搖了搖手中的花， 說：“我叫達桑曼。 因我丟失了另一穗花， 特來尋找的。 你檢到了嗎？”
西郎巴龍指了指竹筒上插著的花， 說：“是這一穗花嗎？”
達桑曼漂了花一眼，格格地笑，“正是。”
西郎巴龍抓了抓頭，眨了眨眼，說：“這麼說，我穀倉裡的稻穀，是你為我篩選乾淨的？”
西郎巴龍走到她跟前，“這穗花既然是你的，就還你吧。”
達桑曼笑盈盈地看了西郎巴龍一眼，“別忙著還我。我問你，這穗花美嗎，香嗎，你喜歡嗎？”連著三個問句。
西郎巴龍也是三個肯定。然後門薩說“那……那就送給你吧。”“這花不僅好看，它結的果還好吃呢！你這鍋虎子肉，將它的果子放進一兩顆，味道才更香，肉才更加好吃呢！你若不信，就試試看。”
達桑曼掏出兩個果子，放在火上烤了一會兒，丟進煮著鹿肉的鍋裡。不一會兒，吊鍋裡就冒出了香噴噴的氣味，充滿了整間竹屋。達桑曼拈了一塊肉給西部巴龍吃，問他：“香嗎，味美嗎？”
“太香了！太美了！”
門薩又講“這果不僅好吃，還能治病呢。肚子疼，肚子脹，拉肚子，只要嚼一口吞下，病就好啦。”
西郎巴龍聽了，說：“哎呀，我父母就是肚子疼醫不好死去的。若有這果子，我父母就不會死了。這叫什麼果呀？”
“草果。”
“我在本地生本地長，就沒有見過這草果嘛！它在哪裡才有呢？”
“天上。”
“那……那你怎麼弄到它的呢？不是仙人，怎麼弄得到呀！這……這麼說，你是仙女啦？”
西郎巴龍終於反應過來了。
然後又傻傻的問道“天堂那麼美，你為何下凡呢？”
“我愛天堂，更愛人間。我見人間沒有草果，又見你人好心好，就悄悄偷了些草果、草果秧，下凡來找你了。”
“這……這……”
“又是這、這、這！難道我不美嗎？”
“美！”
“難道你不愛我嗎？”
“愛！”
“那麼，今晚就成親！”
“好！”
達桑曼笑了。西郎巴龍也笑了。當晚，西郎巴龍和達桑曼一邊吃鹿子肉，一邊喝米酒，一邊說笑，恩恩愛愛，歡快無比，就成親了。
因草果是從天上偷來的，就只能栽在潮濕遮蔭的大樹下，所以，直到現在，仍然生長在樹蔭下呢。這真是一個讓人羡慕的傳說。
功效：散寒燥濕，除痰截瘧。主治：瘧疾、瘟疫，瘴氣。用於瘧疾和山嵐瘴氣、穢濁濕邪所致的瘴瘧尤為常用。使用：去皮取仁清炒就可用了。
草果還用於調製精鹵水和烹製肉類、菜肴等增香，如草果煲牛肉；又如雲南特產封雞中亦採用草果增香。
草果的挑選：破開草果子後見白色種仁。氣特異，而臭（如“臭大姐”），味辛辣。以個大飽滿，表面紅棕色者為佳。
草果
達桑曼漂了花一眼，格格地笑，“正是。”
西郎巴龍抓了抓頭，眨了眨眼，說：“這麼說，我穀倉裡的稻穀，是你為我篩選乾淨的？”
西郎巴龍走到她跟前，“這穗花既然是你的，就還你吧。”
達桑曼笑盈盈地看了西郎巴龍一眼，“別忙著還我。我問你，這穗花美嗎，香嗎，你喜歡嗎？”連著三個問句。
西郎巴龍也是三個肯定。然後門薩說“那……那就送給你吧。”“這花不僅好看，它結的果還好吃呢！你這鍋虎子肉，將它的果子放進一兩顆，味道才更香，肉才更加好吃呢！你若不信，就試試看。”
達桑曼掏出兩個果子，放在火上烤了一會兒，丟進煮著鹿肉的鍋裡。不一會兒，吊鍋裡就冒出了香噴噴的氣味，充滿了整間竹屋。達桑曼拈了一塊肉給西部巴龍吃，問他：“香嗎，味美嗎？”
“太香了！太美了！”
門薩又講“這果不僅好吃，還能治病呢。肚子疼，肚子脹，拉肚子，只要嚼一口吞下，病就好啦。”
西郎巴龍聽了，說：“哎呀，我父母就是肚子疼醫不好死去的。若有這果子，我父母就不會死了。這叫什麼果呀？”
“草果。”
“我在本地生本地長，就沒有見過這草果嘛！它在哪裡才有呢？”
“天上。”
“那……那你怎麼弄到它的呢？不是仙人，怎麼弄得到呀！這……這麼說，你是仙女啦？”
西郎巴龍終於反應過來了。
然後又傻傻的問道“天堂那麼美，你為何下凡呢？”
“我愛天堂，更愛人間。我見人間沒有草果，又見你人好心好，就悄悄偷了些草果、草果秧，下凡來找你了。”
“這……這……”
“又是這、這、這！難道我不美嗎？”
“美！”
“難道你不愛我嗎？”
“愛！”
“那麼，今晚就成親！”
“好！”
達桑曼笑了。西郎巴龍也笑了。當晚，西郎巴龍和達桑曼一邊吃鹿子肉，一邊喝米酒，一邊說笑，恩恩愛愛，歡快無比，就成親了。
因草果是從天上偷來的，就只能栽在潮濕遮蔭的大樹下，所以，直到現在，仍然生長在樹蔭下呢。這真是一個讓人羡慕的傳說。
功效：散寒燥濕，除痰截瘧。主治：瘧疾、瘟疫，瘴氣。用於瘧疾和山嵐瘴氣、穢濁濕邪所致的瘴瘧尤為常用。使用：去皮取仁清炒就可用了。
草果還用於調製精鹵水和烹製肉類、菜肴等增香，如草果煲牛肉；又如雲南特產封雞中亦採用草果增香。
草果的挑選：破開草果子後見白色種仁。氣特異，而臭（如“臭大姐”），味辛辣。以個大飽滿，表面紅棕色者為佳。
草果