導讀：痛風可以說是比較頑固的疾病了， 一旦患上痛風就會長期伴隨著你， 痛風是一種慢性病， 同時也是需要長期用藥治療的， 如果痛風發作時對於患者們的日常生活造成比較大的影響的。 同時也會導致一些症狀的發生。 那麼在平時生活中應該要怎麼預防痛風的發生呢？
一：冰敷止痛：可以減輕疼痛， 但是不要直接拿冰塊敷在皮膚上， 最好的而方法是拿冷凍的冰袋來敷。
二：藥物緩解：如果疼的實在是受不了的話可以先採用一些消炎止痛類的藥物進行快速的消炎和止痛， 但是一定要在專業醫師的指導下適量的使用， 不要自己擅自用藥。
三：睡前應該用溫水泡腳， 每天要泡30分鐘左右， 泡到身體微微出汗為止， 這樣可以緩解痛風發做疼痛。
第一、痛風患者在生活中可以多選擇， 富含鉀元素的食物來食用， 如， 香蕉、西芹、西蘭花等。 因為這些食物可以， 促進尿酸排泄緩解痛風病情。
第二、酸性食物中所含的一種物質， 可促進尿酸生成加速尿酸排泄， 如， 海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、黃瓜、蘋果、番茄等。
第三、急性發作期患者可選擇一些，
第四、多吃鹼性食品：面麵食放堿的粥類， 因含鹼性物質可促進尿酸排泄， 保護腎臟， 宣導食用。 尤其如， 蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等， 可以降低血和尿液的酸度。 西瓜和冬瓜不但是鹼性食品， 對痛風患者更有利。
溫馨提醒：患有痛風時應該要及時用藥治療的， 同時使用藥物時應該要在醫生的指導下使用的， 避免自己盲目用藥。 在平時生活中也是要多加注意的， 飲食上適宜清淡， 避免吃高嘌呤的食物等。 注意休息等。 臨床上有很多藥物是可以治療痛風的， 例如康得樂大藥房有賣優立通， 安康信等處方藥的。 還有聯合的用藥：百捷尿酸分析儀：家庭式測試儀， 方便、安全；優立通：降尿酸。
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