睡覺流口水不是睡得香， 而可能是大病前兆！
神州日知 小芳
對於睡覺流口水， 很多人都不以為然。
但其實除了小寶寶睡覺流口水屬正常外， 其他任何成年人都必須警惕起來。
睡覺常流口水別輕忽， 可能是健康警訊。
當你一覺起來， 發現枕邊或桌上一攤口水時， 這不是睡得香的訊息， 而是健康警訊。
中國睡眠研究會資訊科普部主任彭志平接受採訪時表示， 成年人常在睡眠時流口水， 可能是口腔疾病、腎虛， 或脾胃功能減弱。
彭志平透露， 人們躺睡、趴睡時流口水， 可能是身體發出警訊。 嬰幼兒神經系統發育不完善， 睡覺流口水是正常情形， 但成年人若經常在睡眠時流口水， 可能是罹患口腔疾病， 如牙周病、齲齒、前牙畸形、牙齒或下顎結構異常等，
至於老年人無法控制地流涎， 則是中風、面部肌肉麻木、肌肉彈性下降等因素。 老人遇到流口水， 謹記要“三防”：一防“中風”、二防“腎虧”、三防“腦血栓”。
此外， 睡覺流口水也可能有以下原因：
一是面部疾病。
睡覺時若是面部受涼、吹風或感冒之後， 可能會出現流口水的現象。 如果伴有眼睛閉合不嚴、口角歪斜等症狀， 謹防有面癱的可能性。
二是口腔疾病。
口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等口腔疾病， 以及假牙不合適等， 在這些不良因素刺激下， 部分患者會出現真性唾液分泌， 睡覺時不自覺流口水。
對於普通人來說， 如何改善睡眠流口水？
彭志平建議， 平日要以躺平、半仰臥姿勢小憩， 時間控制在15至30分內為佳， 儘量不要習慣趴睡， 以免增加流口水機率。