寧波1女孩半年減肥50斤致胃萎縮 每頓只能吃下一小饅頭

寧波19歲的美少女， 為減肥， 又是節食又是高強度運動， 半年時間體重減了50斤， 不想卻減出了嚴重胃萎縮， 每頓進食只能吃下一個小饅頭。

對著女孩蠟黃的臉色， 營養師劉佳寧無可奈何地說：又是一個暴力減肥者。

小吳是個漂亮姑娘， 1米7的個子， 體重140餘斤。 因為是大學裡的文藝骨幹， 經常要組織活動當主持人。 可小吳經常為自己“豐滿”的身材而苦惱， 有一天， 她立下誓言， 立志在半年時間內減重20公斤。 為了快速減肥， 小吳每餐只吃一個雞蛋， 並堅持每天跑7公里或者做大強度的運動， 經常餓得頭暈眼花， 但她堅持靠水充饑。

沒多久， 小吳成功瘦身20公斤。 可女孩還沒高興幾天， 卻發現自己身體出現了可怕的變化， 連續3個月停經， 臉色蠟黃起皮， 頭髮乾枯大把大把的脫髮， 原本爽朗樂觀的姑娘變得動不動就暴跳如雷。 讓小吳感到更加可怕的是， 她發現自己開始厭食， 即便硬逼著吃， 每頓也只能吃得下一個雞蛋般大小的饅頭。 很快， 小吳的體重又下降了5公斤。 到醫院一檢查， 已是嚴重的胃萎縮， 而且腸道功能減退嚴重。

原本身體健康的姑娘不得不住院治療。 劉佳甯告訴記者， 像小吳這樣因為減肥不當而嚴重損害身體健康的案例絕非個別。 隨著春天的到來， 天氣慢慢變暖， 愛美的姑娘們又開始了不惜血本的減肥之旅。

劉佳甯在接受記者採訪時介紹說，

市面上常見的減肥方法有減肥藥， 針灸， 節食等等， 但對人體都有較大的危害， 還易於反彈。 減肥不當可能會導致子宮脫垂、貧血、記憶衰退等後果， 嚴重的還會導致電解質紊亂和厭食症。 劉佳甯曾接診過一26歲的姑娘， 在過去短短2個月內， 姑娘的體重從240斤減至190斤， 但沒過多久， 體重迅速反彈至280斤， 心臟、腎臟等臟器開始衰竭， 最終只能到醫院接受切胃治療。

該如何科學減肥？劉佳寧建議將飲食和運動相結合來控制體重。 她說， 按照亞洲人種的特點， 健康減肥速度控制在每週一斤， 是最不容反彈和健康損失概率最低的。 按科學標準， 人體生理上每天至少需要1000卡的食物熱量， 才能從事安全而有效的運轉，

否則， 心肌和血管平滑肌的蛋白質會逐漸流失而造成心臟血管疾病， 嚴重時會死亡。 另外， 每天低於1000卡的食物熱量如維持很久， 會使人體細胞由於長期營養不足而轉變成癌細胞， 留下數十年後得癌的不幸結局。

劉佳甯提醒廣大愛美人士， 減肥期間身體一般會出現多種變化， 為保證健康安全， 一定要尋求專業的機構和營養師監督指導。