一進入夏天，
很多膠粉兒便開始擔心吃阿膠上火的問題，
其實呢，
阿膠本身不會引起上火，
主要依據個人體質以及服用情況的不同，
中醫常說：冬病夏治，
夏季，
我們更要為身體築一道防寒牆。
我們為什麼要吃阿膠？阿膠為何又稱為婦科聖藥和滋補聖品？什麼樣的人群需要吃阿膠？一起來看一下央視怎麼說的吧。
阿膠是傳承3000多年的滋補上品， 補血聖藥、皇家貢品， 與人參、鹿茸並稱“滋補三寶”。 《神農本草經》記載“久服輕身益氣” 。
1准媽媽人群
阿膠因其滋陰補血、安胎的功效非常適合孕產期女性食用：孕前暖宮， 創造最適宜的受孕環境；十月懷胎時， 女人不但自身需要充足的血液來滋養， 胎兒更需要依靠母親的血來供養；在妊娠以後就會生理性的閉經；在生理性閉經以後， 還會出現繼發性的妊娠貧血。
2產後媽媽人群
產後媽媽身體虛弱需要滋補， 從而快速恢復身體的正常運轉， 只有補足氣血才能讓身體快速恢復。 一般產後20天就可以食用阿膠糕， 產婦一定要及時的補腎、補血， 氣血補足後， 虛汗會自然消失。 中醫認為乳汁為氣血所化， 產後食用阿膠糕不僅可以補血增強體質，
3月經不調、痛經人群
中醫有句話叫“血行風自滅”， 只要身體內的氣血足了， 寒濕在體內就沒有立足之地了。
臨床上常用阿膠治療月經過多、經期延長對血虛而月經不調、經量多、色淡者，
4內分泌失調、多斑人群
老中醫說， 人為什麼長斑？第一條就提到氣血不暢， 要滋陰補腎， 而最好的良藥就屬阿膠！阿膠糕配合阿膠、核桃仁， 黑芝麻、冰糖等，
5貧血人群
中醫認為， 一個人健康的標準就是氣血充足。 血不足則身無力， 氣不足則心無力。 我們身體的一切疾病，小到發燒感冒，大到腫瘤血栓，主要原因都是氣血不暢、氣血不足。
阿膠味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋陰潤燥、補血止血的功效，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標，治療血虛引起的各種病症。
6血氣不足，手腳冰涼人群
女性手腳冰涼，吃阿膠糕可以得到極大的改善。女性本身大部分都氣血不是很充足，手腳離心臟較遠的部分血液供應不足，只有氣血充足，血液迴圈加快，才能改變手腳冰涼的狀況。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。
7面色無華、易衰老人群
阿膠補血養血,人的皮膚、頭髮全靠血液滋養,所謂氣血旺才能面色紅潤。而且阿膠本身就含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。這正是皮膚的主要成分,常吃阿膠能延緩衰老。
8壓力山大的職業人群
生活節奏快，工作壓力大！
無力、食欲不振、失眠健忘、色斑、精神抑鬱等這些病症都有可能找上你。
阿膠可以降低機體耗氧量，提高機體耐疲勞能力，提高機體的抗輻射能力，對上述症狀療效顯著。
9更年期人群
女人步入更年期，會出現月經紊亂、脾氣焦躁、失眠心悸、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題，甚至很快出現皮膚的蒼老。
阿膠可以養護卵巢，調節內分泌，推遲或改善症狀。沁媛春阿膠糕能夠補氣養血，主要治療因氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠等，可顯著緩解上述症狀。
10痛風人群
阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風濕傷害。中年以後服用阿膠可避免骨質疏鬆，能有效靈活關節。
阿膠中含有豐富的鈣，阿膠中含有的甘氨酸能幫助鈣質轉運，增強鈣的吸收和儲存，對於預防小兒缺鈣、促進健康發育和預防骨質疏鬆有顯著作用。
阿膠糕系列--連載篇點擊閱讀
三伏天“膠”你安神養心--傳統滋補之阿膠糕系列連載第一篇
我們身體的一切疾病，小到發燒感冒，大到腫瘤血栓，主要原因都是氣血不暢、氣血不足。阿膠味甘、性平，是“血肉有情之品”，有滋陰潤燥、補血止血的功效，能改善骨髓造血系統，提高紅細胞、白細胞、血小板指標，治療血虛引起的各種病症。
6血氣不足，手腳冰涼人群
女性手腳冰涼，吃阿膠糕可以得到極大的改善。女性本身大部分都氣血不是很充足，手腳離心臟較遠的部分血液供應不足，只有氣血充足，血液迴圈加快，才能改變手腳冰涼的狀況。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。
7面色無華、易衰老人群
阿膠補血養血,人的皮膚、頭髮全靠血液滋養,所謂氣血旺才能面色紅潤。而且阿膠本身就含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽的作用。這正是皮膚的主要成分,常吃阿膠能延緩衰老。
8壓力山大的職業人群
生活節奏快，工作壓力大！
無力、食欲不振、失眠健忘、色斑、精神抑鬱等這些病症都有可能找上你。
阿膠可以降低機體耗氧量，提高機體耐疲勞能力，提高機體的抗輻射能力，對上述症狀療效顯著。
9更年期人群
女人步入更年期，會出現月經紊亂、脾氣焦躁、失眠心悸、潮熱出汗、胸悶眩暈以及腰酸骨痛等一系列問題，甚至很快出現皮膚的蒼老。
阿膠可以養護卵巢，調節內分泌，推遲或改善症狀。沁媛春阿膠糕能夠補氣養血，主要治療因氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠等，可顯著緩解上述症狀。
10痛風人群
阿膠補血補液，血能養筋，液能潤滑關節，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強健筋骨，流利關節，抗禦風濕傷害。中年以後服用阿膠可避免骨質疏鬆，能有效靈活關節。
阿膠中含有豐富的鈣，阿膠中含有的甘氨酸能幫助鈣質轉運，增強鈣的吸收和儲存，對於預防小兒缺鈣、促進健康發育和預防骨質疏鬆有顯著作用。
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三伏天“膠”你安神養心--傳統滋補之阿膠糕系列連載第一篇