夏天到了， 不但大人愛吃冷飲， 孩子更加喜歡。 孩子食用冷飲， 會引起胃腸道血管的突然收縮， 血流減少， 胃腸功能會發生紊亂。 同樣使咽部血管收縮， 血流減少， 使局部抵抗力降低， 上呼吸道的病菌會大量繁殖， 引起咽喉部炎症。 大量吃冷飲以後， 孩子的食欲會降低， 正常飲食規律勢力被打亂， 大量甜食入口易造成營養的不平衡。
夏天到底能不能給孩子吃冷飲， 怎麼個吃法才科學？
1．1歲內的嬰幼兒應完全忌食冷飲， 2歲內也不建議食用
嬰幼兒胃腸十分嬌嫩， 發育尚不健全， 進食冷飲後胃部毛細血管遇冷急劇收縮， 胃液分泌減少， 致使消化功能紊亂， 容易引起腹痛、腹瀉和胃痛， 還有可能誘發腸套疊。
2. 飯前飯後、運動出汗後別吃冷飲
飯前吃容易影響食欲， 飯後吃則影響消化， 兩餐之間較佳。 運動後出汗時忌大量吃冷飲， 以免因胃腸和咽部受刺激出現腹痛腹瀉、咳嗽等， 最好等半小時再食用。
3.吃冷飲別太快， 最好在口中含化再咽
幼兒缺乏一定的自製力， 吃冷飲喜歡狼吞虎嚥， 這樣會刺激內臟血管收縮， 減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力， 容易誘發胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。 應放慢速度， 細細品味。 最好選擇大品牌純奶油的冰淇淋和飲料， 而不是牛奶味的， 減少反式脂肪酸的攝入。