● 今天是第14個“世界獻血者日”， 世界上每秒鐘就有3個人需要輸血， 在目前的科學水準下， 人類還不能人工製造完全替代血液的製品，
● 嘉定人民廣播電臺的“健康有道”直播訪談節目， 專門邀請嘉定區血站站長盧華， 獻血志願者王華傑，
● 這位志願者王華傑是不是看起來萌萌噠？看起來特別年輕？他今年29歲， 堅持獻血11年， 捐獻全血38次、血小板14人份、共計獻血19200毫升， 相當於全身總血量的4倍！現在的小王身材勻稱、精神狀態飽滿、看起來十分健康， 小王告訴主持人，
● 嘉定區血站站長盧華也是一位身材皮膚都保持的特別好的醫務工作者， 每年參與無償獻血也已經是她和家人的生活習慣。
● 在節目中， 盧站長介紹了很多關於獻血的科學常識， 也幫助我們粉碎了很多謠言， 一起來學習一下吧！
1
獻血有損健康嗎？
● 不會。 一個健康人的總血量， 約占體重的8％， 平時80％的血液在心臟和血管裡迴圈流動著， 維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內， 一旦失血或劇烈運動時， 儲存的血液就會進入血液循環系統。
2
獻血會傳染疾病嗎？
● 這是絕對不可能發生的。血站所用的針頭和血袋是經過嚴格滅菌消毒的一次性用品，每位獻血人士使用一套新的血袋和針頭，因此是絕對安全的。
3
經常獻血可以預防心腦血管病嗎？
● 能。經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，補充血容量，使血液得到自然稀釋，粘稠度下降，減輕了動脈硬化的隱患。科學研究表明，經常獻血的人的血細胞，比不獻血的相對來說要年輕，可輸送更多的氧氣和營養成分到機體的各個部位，加快血液流速，緩解或預防高粘血症。
4
為什麼經常獻血可以提高造血功能？
● 隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生回饋作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
5
是否獻了一次血後，必須不斷地獻血？
● 獻血後不會使機體以不正常的速度再生血液，更不會因血液產生過多而迫使您不停獻血。因為獻血，對機體造血機能的影響與出一次鼻血，經過一次月經，受一次小外傷沒有什麼不同。
6
獻血會導致人發胖嗎？
● 獻血後不會發胖，除非獻血後為了補償身體，攝入過量的營養。就目前人們的生活水準、飲食結構和營養狀況而言，健康成年人獻血後完全不必進補各類營養品。有些獻血者認為自己血液損失過多，身體受到損害，於是通過增加食量、攝入各種高營養、高熱量的食物來進行補償，導致營養過剩，身體才會發胖。
7
獻血後會頭暈嗎？
● 從血液生理學上講，失血量超過體內總液25%，才會出現血壓下降，感到頭暈。一個體重60公斤的人，每次獻血200毫升，還不到體內血液總量的5% ，是不會對血壓有影響的，因而不會出現頭暈的症狀。如果發生頭暈，主要是因為情緒緊張，缺乏飲食，空腹獻血、休息不佳、或暈血等原因引起的。
獻血無礙健康
只需小小的勇氣！
（供稿：劉婭，編輯：羅瑤）
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獻血會傳染疾病嗎？
● 這是絕對不可能發生的。血站所用的針頭和血袋是經過嚴格滅菌消毒的一次性用品，每位獻血人士使用一套新的血袋和針頭，因此是絕對安全的。
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經常獻血可以預防心腦血管病嗎？
● 能。經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，補充血容量，使血液得到自然稀釋，粘稠度下降，減輕了動脈硬化的隱患。科學研究表明，經常獻血的人的血細胞，比不獻血的相對來說要年輕，可輸送更多的氧氣和營養成分到機體的各個部位，加快血液流速，緩解或預防高粘血症。
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為什麼經常獻血可以提高造血功能？
● 隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生回饋作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
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是否獻了一次血後，必須不斷地獻血？
● 獻血後不會使機體以不正常的速度再生血液，更不會因血液產生過多而迫使您不停獻血。因為獻血，對機體造血機能的影響與出一次鼻血，經過一次月經，受一次小外傷沒有什麼不同。
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獻血會導致人發胖嗎？
● 獻血後不會發胖，除非獻血後為了補償身體，攝入過量的營養。就目前人們的生活水準、飲食結構和營養狀況而言，健康成年人獻血後完全不必進補各類營養品。有些獻血者認為自己血液損失過多，身體受到損害，於是通過增加食量、攝入各種高營養、高熱量的食物來進行補償，導致營養過剩，身體才會發胖。
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獻血後會頭暈嗎？
● 從血液生理學上講，失血量超過體內總液25%，才會出現血壓下降，感到頭暈。一個體重60公斤的人，每次獻血200毫升，還不到體內血液總量的5% ，是不會對血壓有影響的，因而不會出現頭暈的症狀。如果發生頭暈，主要是因為情緒緊張，缺乏飲食，空腹獻血、休息不佳、或暈血等原因引起的。
獻血無礙健康
只需小小的勇氣！
（供稿：劉婭，編輯：羅瑤）