得了糖尿病禁忌的事情有很多， 下面我們看看糖尿病嘴忌諱什麼？
一、忌吸咽。
俗語說“飯後一支煙， 賽過活神仙”。 其實， 飯後吸煙，
二、
忌立即吃水果。 糖尿病患者飯後立即吃水果不僅增加熱量， 使血糖升高， 更易引起肚脹， 因為水果中含有單糖類物質， 若被堵塞在胃內， 就會形成脹氣。 所以建議血糖控制較好的患者吃水果的時間最好在飯後2～3小時。
三、
忌立即睡覺。 如果飯後立即睡覺， 飯菜滯留在胃裡， 不能很好地消化， 久而久之容易誘發胃腸道疾病。
四、
忌生氣。 飯後胃腸飽滿， 血液迴圈加快， 如果生氣動怒容易傷及胃， 引起血管損傷至出血等。
五、
忌“百步走”。 人們常說“飯後百步走， 活到九十九”， 其實不然。
六、忌馬上洗澡。
“飽洗澡”的說法是不科學的。 飯後馬上洗澡， 會使四肢體表的血流量增多， 胃腸道的血流量相應減少， 從而減弱消化道的吸收功能。
公號-糖天使家園-提醒：以上是糖尿病患者的六大忌諱， 建議糖友們一定要做好， 這樣才能更好的控糖， 完美的生活。