冬天到了， 春天還會遠嗎？
現在冬天過去了， 春天來了。
每到春天， 各大醫院的門診部往往人滿為患， 鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心臟病、精神疾病等各類疾病都存在， 所以春季戲稱為“多病之春”。 那麼， 春季為什麼易使人得病呢？
冬天到春天的過度， 晝夜溫差大， 忽冷忽然， 人的身體卻還處於冬天的狀態， 並沒有完全適應春天這種天氣狀態下， 抵抗力很弱， 再加上春天又是細菌大量繁殖的季節， 所以這個季節的人是很容易生病的。
常言道：“春捂秋凍， 百病不生”。
現在室內基本上開空調， 但是室外卻很冷。 很多姑娘和小夥子為了愛美， 穿的很少， 一冷一熱交替更加容易感冒。
感冒又稱上呼吸道感染， 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。 大家都知道， 感冒前期基本上就是流鼻涕、喉嚨發癢， 但是如果沒有及時治療， 病毒在潛伏在3-7天之後， 你的感冒程度就會上一個階段， 不僅只是流鼻涕， 喉嚨發癢， 還會咳嗽， 聲音嘶啞， 頭暈， 發燒。 更加嚴重的情況下你還會產生各種併發症。
那麼， 春季應該預防感冒呢？
多運動， 增強體質。
勞逸結合， 生活不要過度緊張， 壓力不要太大。
及時增添衣服。 不要為了好看穿的太少， 身體最重要。
多喝水。 多喝水除了補充身體所需的水分之外， 也有助於身體的新陳代謝， 提高身體的免疫力
不去人多的地方。 人多的地方細菌比較多， 通過空氣傳播比較快。
注意個人衛生。 勤洗手， 杜絕病從口入。
春季是個萬物復蘇的季節， 約上一群小夥伴出去踏踏青， 賞賞花， 爬爬山， 時不時來一個美美的自拍。 但是前提是你身體健康， 如果你感冒了， 就只能留在家裡看朋友圈了， 所以出門一定要多穿衣， 平時多運動， 增強你的免疫系統。