在個人的局限性中， 可以讓自己有效地燃燒——哪怕是一丁點兒， 這便是跑步一事的本質， 也是活著一事的隱喻。
——村上春樹
長跑是一種苦修
讓你在這個受苦的過程中
放大對自己的直覺
讓人解放身體
覺得還在活著
馬拉松近年來越來越火熱， 場次增加的同時， 人數也是大幅增加， 小編是個半馬級別的選手， 因為參加不了北馬而耿耿於懷。
許多知名人士也都是跑者， 比如村上春樹， 陳冠希， 徐濠縈等等。 那麼可能會有人問了 馬拉松為什麼沒有馬？
西元前490年， 雅典陸軍在馬拉松平原之戰中戰勝波斯大軍， 隨後派士兵奔回雅典報喜， 而此人將消息送達之後， 也隨即因勞累過度壯烈犧牲。 但希臘軍當時為什麼不派人騎馬回城報信呢？那樣不但可以更快送達， 信使無疑也不必勞累致死。
據史料記載， 馬拉松戰役中， 雅典陸軍的確並沒有一名騎兵。 受到外部條件的影響， 戰爭當中步兵是主要戰鬥力， 重裝步兵鎧甲裝備卻笨重， 據測每人須承受75磅的重量， 單個士兵猶如行動遲緩的靶子。 為改良其機動性差的致命弱點， 這些人必須具備極強健的體魄（古代奧運會的比賽專案其實絕大部分帶有軍事性色彩）。
歷史無法假設， 但如果當時雅典陸軍有哪怕是一位騎兵， 而且被派回傳遞消息， 那麼“馬拉松”也許就是一個賽馬項目， 而非作為漫長過程代名詞的長跑專案了。
現如今， 人們越來越探索健康的生活方式， 長跑也就順其自然的形成了一股潮流，
跌倒讓我更強壯
面對所有狀況
把能量釋放
我熱的發燙
I Run和任何問題對抗
hands up running running
won‘t up running running
non stop running running
i‘am just running running
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