得了間質性膀胱炎， 不只會造成排尿異常和會陰區的不適， 而且， 還嚴重影響睡眠品質。
一說到泌尿內科， 小編總覺得那是男生看病的地方，
而間質性膀胱炎就是膀胱炎中常見的一種， 如果你最近總是不明原因的尿頻、尿急、膀胱充盈後恥骨上區及盆腔疼痛， 排尿後又減輕， 那麼你要小心嘍， 可能是間質性膀胱炎找上門了， 而且， 女性朋友尤其要小心， 因為女性要比男性更容易患上該病。
間質性膀胱炎有什麼危害呢？
得了間質性膀胱炎， 不只會造成排尿異常和會陰區的不適， 而且， 還嚴重影響睡眠品質， 並且， 怕別人發現， 還會引發焦慮和抑鬱， 反過來又加重病情。
間質性膀胱炎的治療應該先從保守治療開始， 那麼， 如何進行保守治療呢？
飲食上
增加清淡、富含水分的食物， 不要吃辛辣刺激的食物， 保證水的攝入， 每天1500-2000mL， 有助於沖洗膀胱， 減輕炎症。 多吃具有清熱解毒功效的食物， 比如薺菜、冬瓜等， 都有很好的食療效果。 煙酒也要戒， 同時保持良好的生活作息。
減輕壓力
間質性膀胱炎的發生常常與心理壓力有關， 所以患者要學會減壓， 醫護人員要針對患者的心理特點， 進行心理疏導， 給予個性化的心理支持， 幫助患者緩解精神壓力。 患者自己也可以通過鍛煉、改變生活方式和工作， 或者參加戶外活動等， 排解壓力。
行為療法
包括膀胱訓練， 控制液體攝入以及凱格爾運動， 超過一半的患者可以通過行為療法改善症狀。
小編提示：有些老年患者在發生一些病症時， 尤其是小便不舒服， 認為是膀胱炎， 根據自身的經驗進行用藥治療， 擅自使用抗生素， 反而導致了病情的惡化。 所以， 大家要多關注家裡老人的身體狀況，