都說失戀的人需要經過很長一段時間才能走出來,
下面是大多數人分手後的階段反應以及對應的治癒法。
第一個階段:震驚與不信
剛剛分手的人下意識反應就是不能接受這個事實, 會不斷的問為什麼?內心充滿了疑惑, 會找各種證據和例子來給自己洗腦雙方的愛情還存在著。
治療法:當機立斷, 處理分手問題越快越好越乾脆傷口就會越小, 你要相信, 時間會撫平一切。
第二個階段:憤怒與不甘
失戀者有多愛就有多恨,
放任自己去盡力的去恨那個人。
尤其是如果對方是背板的話,
這個恨意更為明顯。
治療法:憤怒的情緒不要悶在心裡, 可以去唱k唱到精疲力盡, 可以寫滿他的名字然後通通撕碎丟進垃圾桶。
第三個階段:挽回與哀求
生氣後細想一下會覺得你們一路走來也不容易, 會不舍會丟下自尊來挽回。
治療法:既然對方已經選擇了放手, 那麼也沒有理由再繼續糾纏。
第四個階段:尋找下一個
都說想要快速的從上一段感情中走出來就要進入另一段感情。
治療法:不要著急尋找下一個, 太快的投入只會讓自己受傷也是對另一個的不負責, 應該總結你上次的情感, 得出結論, 經過一段時間才能選擇適合自己的。
你有過這些經歷嗎?願你找到自己的鍾愛