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高遠球為什麼打不遠 羽毛球高遠球動作要領

高遠球為什麼打不遠 羽毛球高遠球動作要領

要解決擊球點不夠高的問題, 首先必須要弄清楚為什麼一定要在高點擊球。

很多人有一個誤區, 認為球飛得遠是因為受力大。 其實, 在擊球後, 飛行中的羽毛球僅受到空氣阻力和重力, 已經沒有動力可言了, 影響球飛行遠近的直接因素是球拍擊打球時球獲得的初速度。

因此, 使球拍面在速度最快時擊到球, 是掌握擊球時機的重要環節。 在整個揮拍動作中, 持拍手臂加上球拍做的是類似於以肩為圓心的圓周運動, 拍面擊球時的線速度與半徑有關, 擺動半徑越大, 球拍末端的速度越高。 因此, 擊球時儘量提高擊球點, 可以使球獲得較高的初速度。 在整個揮拍過程中, 球拍面的角度是一直變化的。 在最高點時, 拍面是向前的, 此時擊球, 可使球向前飛行的效率最高。 擊球過早, 最直接的後果就是打不到球;擊球過晚,

會導致在擊球時球拍拍面上仰, 出球角度過大, 球飛行軌跡“見高不見遠”。

其次, 很多練習者擊球點不夠高還存在一定的心理影響因素。 很多人擔心自己打不到球, 為了保險起見, 直到球落到自己認為相對安全的區域才揮拍擊球, 但此時, 往往已經錯過最佳擊球時機。 練習中要儘量克服這種心理, 不能使動作遷就於為了打到球。 況且, 在練習中為了規範動作, 打不到球也不是什麼難堪的事。 最初練習時, 可以嘗試擊打懸掛的球, 以拍面中心剛剛與懸掛的球等高為准。 體會向上聳肩送臂的擊打動作, 體會跳起來摘果子的感覺。

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