本報記者 劉豔芳 通訊員 黃月星
醫學指導：廣州市第一人民醫院中醫科副主任中醫師 李湘力
說起佩戴香囊， 俗話有“帶個香草袋， 不怕五蟲害”， 香囊真的有這樣的妙用嗎？市場上的香囊品種繁多， 到底該怎樣選擇？佩戴香囊有什麼禁忌？
屈原《離騷》中有“扈江籬與辟芷兮， 紉秋蘭以為佩”， 當時香囊裡面裝的是江籬、辟芷、秋蘭， 即現在的香草、白芷、蘭花。 先秦時代， 女子用五線製成的飾物戴在頭上， 到了南北朝時期， 就發展為香袋， 到了唐代， 出現了裝有香料的香球。 香包的主要原料是雄黃、艾葉、熏草等。 李湘力介紹， 佩香囊也是具有科學性的， 它屬於中醫特色療法裡的“衣冠療法”。
端午時節， 初夏節氣， 炎熱初上， 病菌、蚊蟲增多， 空氣潮濕夾帶暑熱濕毒， 特別容易讓人產生疲倦、乏力、不思飲食等不適症狀。 香囊內有朱砂、雄黃、中草藥等，
目前市場上香囊種類繁多， 功效不一。 李湘力介紹， 其實， 不管有多少種類香囊， 功效都是大同小異的， 都是採用具有揮發性中藥材作成， 或直接乾燥中草藥入袋， 或打成粉末入袋， 大家可根據自己需求選擇不一樣的香囊。
介紹三種常見的香囊類型：通竅香囊
一類為通竅香囊， 具有醒腦明目， 化濕通竅作用。 常用木香、白芷、薄荷、益智仁、肉桂、辛夷花等組成。 常用於白領一族， 精神疲乏、鼻炎、頭暈等症。
祛濕香囊
二類為祛濕香囊， 具有避穢驅蟲、利濕開竅作用， 由蒼術、山奈、白芷、菖蒲、藿香、佩蘭、艾葉等組成。 常用于老人、小孩、戶外活動者，
行氣香囊
三類為行氣香囊， 具有疏肝解鬱、行氣止痛作用， 有木香、薄荷、佛手、香附、石菖蒲等中藥組成。 常用於女性月經不調、失眠、焦慮等症。
注意事項：孕婦不宜佩戴
端午節過後， 時值夏天， 天氣潮濕悶熱， 特別是我們嶺南廣東地區， 氣溫高、雨水多、蚊蟲疫毒， 時行感冒也易傳播， 所以無論成人、小孩均適合佩戴香囊。
不過， 需要注意的是， 因為中藥香囊裡中草藥多為辛香發散類藥物， 具有揮發性， 對於孕婦， 尤其是孕前三個月， 不宜佩戴， 否則可能引起流產等不良後果。
另外， 對部分中草藥過敏的人群， 我們也不建議隨身佩戴， 可懸掛於室內床頭或房門。