現在大家出入健身房的次數比以前多多了， 綠色食品也備受歡迎， 由此可見大家都逐漸重視起身體健康狀況了。 你知道全世界最健康的人類來自哪裡嗎？看看生活在原始部落的提斯曼人， 你就會深感慚愧了。
美國最新研究成果表明， 南美洲國家玻利維亞亞馬遜叢林的提斯曼人， 他們的身體素質比一般人要好很多。 他們不僅擁有世界上“最健康的動脈”， 而且血壓， 心率， 膽固醇， 血糖都遠低於歐美國家平均水準。 可以說是世界上最健康的人群了。
美國的研究人員于2014年至2015年期間， 展開了長達兩年， 涉及80多個提斯曼人村莊的調查。 他們為705位年齡介於40至94歲的當地人進行電腦斷層CT檢查， 評估心血管狀況。 檢查結果讓研究人員目瞪口呆。
因為提斯曼人經常需要外出打獵， 一天步行約18公里， 打獵時間也不會低於8個小時。 所以他們的運動量非常大， 他們擁有非常健康的心臟。 接近85%的提斯曼人完全沒有罹患心臟病的風險， 剩下的人也只是有低風險， 可以說大家的心臟都非常年輕。
而且更讓研究人員驚訝的是， 80歲提斯曼老人的動脈健康程度與美國50歲的中年人差不多。 並且75歲以上的老人中， 近65%毫無罹患心臟病的可能。
他們不僅運動量充足， 飲食也非常健康。 提斯曼人所吃的東西中， 動物肉類來源只占14%， 絕大多數食物以高纖維為主。
其實想要健康的身體很簡單， 他們原始部落的生活習慣與我們現代生活有著巨大的差異。 他們可不像我們每天低頭玩手機， 人家作息規律， 飲食習慣都比我們健康。
這和我們現代社會人的健康狀況相差也太大了。人家的生活方式我們不能照搬，但是健康的習慣還是能借鑒的。畢竟有些東西可以買到，健康一旦失去了，可是買不來的。
這和我們現代社會人的健康狀況相差也太大了。人家的生活方式我們不能照搬，但是健康的習慣還是能借鑒的。畢竟有些東西可以買到，健康一旦失去了，可是買不來的。