西藏白天的溫度，
非常特別，
基本上都在二十五攝氏度以下，
晚上在十攝氏度左右，
所以夏天去西藏旅遊不用擔心氣候破壞您旅遊的興致。
進藏的必唄日用品？進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿裡、藏北、川藏線旅遊，
建議帶睡袋{防寒}、床單{防髒}、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
西藏紫外線十分強烈，
戴帽子很有必要，
但別把帽子戴的太緊，
不然腦門很容易長痘痘。
塗防曬霜十分鐘以後再出門能發揮最佳的效果，
如果出汗最好隔一兩個小時塗一次。
嘴上一定要抹潤唇膏，
否則就會裂開。
進藏需要帶的藥品？常規旅遊準備一些感冒藥、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品就可以了，
如：感冒片劑、瀉立停、複方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，
若對高原沒有信心，
可以準備一些抗高原反應的藥品：高原紅景天{至少提前10天服用}、百服甯{控制高原反應}引起的頭痛。
為了預防感冒，
隨身攜帶一件外套，
體感稍微涼時穿上。
在高原感冒是件很可怕的事，
很容易引起肺水腫等比較可怕的疾病。
來旅行一圈，
若真這樣就得不償失了。
牛仔褲可以說是入藏必備。 登山鞋、運動鞋和帆布鞋也非常適合在西藏穿著， 晚上西藏地區溫差比較大， 相較白天約低十至十五攝氏度， 建議穿厚一點的外套。