據《國民健康視覺報告》顯示, 2012年我國高中生和大學生的近視發病率都超過70%, 青少年近視發病率高居世界第一。 到2020年我國5歲以上人口近視率將達到7億。 造成近視率高的原因都有哪些呢?多視點健視中心眼科老師系統的總結為以下幾點:
沉重的課業任務
一直以來中國的“一考定終身”的教育模式已經潛移默化的進入到家長的腦海中。 我國小孩更是從媽媽的肚子裡開始就進行胎教, 再到幼稚園、小學、中學到高中, 甚至還要參加各種各樣的學習培訓。 這種“先苦後甜的教育模式”, 使得眾多青少年課業負擔較重,
接觸陽光時間短
我國大部分的家長出於讓孩子學習的考慮, 即使放假了, 也是第一時間叮囑孩子的學習。 孩子外出活動的時間少之又少。 而且隨著步入高年級階段, 學習時間就越加緊張, 幾乎都在學校、家裡、廁所三點一線度過的。
不良的用眼習慣
用眼的時候, 坐姿不正、長期用手托著頭看事物、躺著床上看書、趴在桌子上看書、乘車的時候流覽書籍、光線太強下閱讀等不好的用眼習慣, 長期下去, 也會造成近視。
沉迷電子產品
隨著電子產品的普遍, 很多家長出於安全的考慮, 都會給孩子買一部手機, 以方便隨時聯繫。 但是卻很多學生因沉迷對手機的使用, 所以形成眼睛近視。 因為電子產品螢幕會釋放出強烈藍光, 在使用過長的時候, 會對眼睛造成強烈的疲勞感, 形成近視。 嚴重的會造成致盲。
不完善的公共衛生服務體系
據瞭解, 很多歐美國家社保系統規定, 孩子自小就要開始檢查視力, 包括檢查各種眼睛的異常情況。 這一檢查主要在婦幼保健中心進行, 頻率是出生後的第1周、第9個月、第24個月。
然而到目前為止, 我們國家還未實現青少年和兒童視力篩查體系的百分百覆蓋, 也未完全將視力預防保健納入公共衛生體系。 所以, 在面對青少年近視嚴重性, 呼籲國家可以多完善與此相關的公共服務措施。
面對近視問題的嚴重性, 多視點健視中心眼科老師收集六款實用的眼保健操。 日常生活中, 可以幫助大家輕而易舉減少眼睛的疲勞感以達到預防近視的效果。
除此之外,還可以通過按摩眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴來改善血液迴圈,提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量,擺脫眼睛疲勞感,達到緩解眼睛疲勞病理改變,控制度數的作用。對於已經近視的小孩以及青少年,則比較適合配戴多視點健視鏡來矯正。這是高科技含量的新型眼用透鏡,具有普通鏡片不能替代的光學效能,滿足近視患者各個距離清晰物象,減少看近時的調節,減疲勞,從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素,控制近視發展。
除此之外,還可以通過按摩眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴來改善血液迴圈,提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量,擺脫眼睛疲勞感,達到緩解眼睛疲勞病理改變,控制度數的作用。對於已經近視的小孩以及青少年,則比較適合配戴多視點健視鏡來矯正。這是高科技含量的新型眼用透鏡,具有普通鏡片不能替代的光學效能,滿足近視患者各個距離清晰物象,減少看近時的調節,減疲勞,從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素,控制近視發展。