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我國青少年近視發病率世界第一,這個鍋誰來背?

據《國民健康視覺報告》顯示, 2012年我國高中生和大學生的近視發病率都超過70%, 青少年近視發病率高居世界第一。 到2020年我國5歲以上人口近視率將達到7億。 造成近視率高的原因都有哪些呢?多視點健視中心眼科老師系統的總結為以下幾點:

沉重的課業任務

一直以來中國的“一考定終身”的教育模式已經潛移默化的進入到家長的腦海中。 我國小孩更是從媽媽的肚子裡開始就進行胎教, 再到幼稚園、小學、中學到高中, 甚至還要參加各種各樣的學習培訓。 這種“先苦後甜的教育模式”, 使得眾多青少年課業負擔較重,

眼睛得不到及時的休息。

接觸陽光時間短

我國大部分的家長出於讓孩子學習的考慮, 即使放假了, 也是第一時間叮囑孩子的學習。 孩子外出活動的時間少之又少。 而且隨著步入高年級階段, 學習時間就越加緊張, 幾乎都在學校、家裡、廁所三點一線度過的。

長時間缺乏室外活動, 接觸陽光的時間短, 直接造成了孩子們普遍近視。 研究表明, 接觸日光能夠促使視網膜釋放一種化學物質, 減緩眼睛軸向長度的增加, 避免發展成高度近視。

不良的用眼習慣

用眼的時候, 坐姿不正、長期用手托著頭看事物、躺著床上看書、趴在桌子上看書、乘車的時候流覽書籍、光線太強下閱讀等不好的用眼習慣, 長期下去, 也會造成近視。

沉迷電子產品

隨著電子產品的普遍, 很多家長出於安全的考慮, 都會給孩子買一部手機, 以方便隨時聯繫。 但是卻很多學生因沉迷對手機的使用, 所以形成眼睛近視。 因為電子產品螢幕會釋放出強烈藍光, 在使用過長的時候, 會對眼睛造成強烈的疲勞感, 形成近視。 嚴重的會造成致盲。

不完善的公共衛生服務體系

據瞭解, 很多歐美國家社保系統規定, 孩子自小就要開始檢查視力, 包括檢查各種眼睛的異常情況。 這一檢查主要在婦幼保健中心進行, 頻率是出生後的第1周、第9個月、第24個月。

隨後, 基本是一年一次, 在各醫院眼科中心和專業的眼科機構進行。

然而到目前為止, 我們國家還未實現青少年和兒童視力篩查體系的百分百覆蓋, 也未完全將視力預防保健納入公共衛生體系。 所以, 在面對青少年近視嚴重性, 呼籲國家可以多完善與此相關的公共服務措施。

提倡保護眼睛, 預防近視。

面對近視問題的嚴重性, 多視點健視中心眼科老師收集六款實用的眼保健操。 日常生活中, 可以幫助大家輕而易舉減少眼睛的疲勞感以達到預防近視的效果。


除此之外,還可以通過按摩眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴來改善血液迴圈,提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量,擺脫眼睛疲勞感,達到緩解眼睛疲勞病理改變,控制度數的作用。對於已經近視的小孩以及青少年,則比較適合配戴多視點健視鏡來矯正。這是高科技含量的新型眼用透鏡,具有普通鏡片不能替代的光學效能,滿足近視患者各個距離清晰物象,減少看近時的調節,減疲勞,從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素,控制近視發展。


除此之外,還可以通過按摩眼睛周圍的睛明穴、四白穴、攢竹穴、絲竹穴來改善血液迴圈,提高眼部毛細血管的血液灌注量和流出量,擺脫眼睛疲勞感,達到緩解眼睛疲勞病理改變,控制度數的作用。對於已經近視的小孩以及青少年,則比較適合配戴多視點健視鏡來矯正。這是高科技含量的新型眼用透鏡,具有普通鏡片不能替代的光學效能,滿足近視患者各個距離清晰物象,減少看近時的調節,減疲勞,從而減少視網膜離焦和產生近視的潛在因素,控制近視發展。

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