我看了覺得很奇怪， 這位朋友是不是走錯片場了。 我們公眾平臺的定位一向很明確：開展鼻健康的教育， 普及鼻護理的基本常識， 提供輔助治療鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病的治療方案。
這位朋友上來就諮詢高血壓， 讓我頓時摸不著頭腦， 小林今年25歲， 前一段時間公司組織體檢， 測出他血壓值高達170/90， 本以為是偶然事件， 可後來又去醫院測了兩次血壓的結果都是中度高血壓。 小林的家族中也沒有人有高血壓， 到底什麼原因讓年僅25歲的他“無端端”的患上了高血壓呢？
原來， 小林有多年鼻竇炎， 據他所說， 他睡覺鼾聲很大， 加上鼻竇炎引起的呼吸不暢， 晚上有時會被憋醒。 說到這， 我終於知道是怎麼回事了：鼾聲大、睡眠呼吸不暢是睡眠呼吸暫停綜合征最典型的表現， 睡眠呼吸暫停綜合征的首要併發症就是高血壓， 而小林的鼻竇炎引發的鼻塞又是引發睡眠呼吸暫停綜合征的病因，
需要提醒大家的是， 鼻炎並不會直接引發高血壓， 而鼻部疾病產生的呼吸不暢會引發高血壓， 最典型的肥厚性鼻炎， 因為這種鼻炎患者的下鼻甲黏膜嚴重肥厚， 堵塞上呼吸道，
我還告訴小林， 睡眠呼吸暫停綜合徵發作時導致的低氧血症和高碳酸血症可刺激腎上腺髓質大量釋放兒茶酚胺，
小林聽後也很有感觸：我一直以為我除了有鼻竇炎以外， 身體挺健康的， 現在才知道， 這個看似是小毛病的鼻竇炎， 甚至會波及全身的健康。 真後悔當初太不把它當回事了， 否則我也不會這麼年輕就患上高血壓了。
因此， 鼻炎患者應該儘早治療， 改善上呼吸道堵塞問題， 以有效防止日後引起高血壓等問題。
另外， 再次為大家科普一下鼻炎的預防
1注意通風
室內常通風， 注重家居衛生， 避免過敏原， 如蟎蟲、花粉等， 避免寶貝吸入刺激性的氣體， 做好防塵工作。
使用空調時常開窗換氣， 空調溫度濕度要適當， 控制吹空調的時間和次數， 保持充足睡眠。
2增強體質
要堅持體育鍛煉， 增強身體抵抗力， 從而預防鼻炎的發生。 在工作之余應適當進行體育活動。
如跑步、游泳、爬山、打拳， 能加強呼吸道的防禦能力， 增強肺活量。 這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。
3飲食注意
在乾燥的秋冬季節季，飲食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同時辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身體需要，保證自己的營養的正常攝入。
4提高抵抗力
避免導致人體抵抗力下降的各種因素：要從根本上預防鼻炎的發生就要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。
鼻子，是一個很小的器官，但鼻部疾病可不是小毛病，關愛健康，請從愛護您的鼻子開始。
這裡特別推薦游泳，因為這項體育活動還能幫助調節植物神經的功能，增強對寒冷的適應能力。3飲食注意
在乾燥的秋冬季節季，飲食上的注意很重要，要避免吃上火的食物，同時辛辣和刺激的食物也要少吃，多吃蔬菜，平衡自己的身體需要，保證自己的營養的正常攝入。
4提高抵抗力
避免導致人體抵抗力下降的各種因素：要從根本上預防鼻炎的發生就要避免導致人體抵抗力下降的各種因素，如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等。
鼻子，是一個很小的器官，但鼻部疾病可不是小毛病，關愛健康，請從愛護您的鼻子開始。