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性生活究竟是多久一次才是最好的？加拿大研究人員找到了解答：不多不少， 一星期一次正好！
研究發現， 一星期房事一次的男女， 身體最為健康感情關係也最為幸福。 沒有一星期一次性生活的男女， 則幸福感下降；但是一星期做的次數太多， 滿足感也不會增加。 多倫多米西索加大學的艾米·繆斯博士指出， 每週一次， 是很多固定男女伴侶的多見頻率， 這是很有科學性：保持情感關係最好的方式是， 一星期一次的性生活。
繆斯指出， 這個研討證明， 繁忙的現代人並不是為了做愛而進行性生活， 一星期多幾回性生活， 不會影響男女的關係， 其他問題才是最重要的。 特別是男性最大的兩大思維誤區是：持續多久的問題和大小的問題。
很多女性更重視的是這幾個問題
一、夫妻間更多的交流
62%的受訪女性指出， 夫妻間的很好交流， 對提高婚姻健康和性生活起到關鍵性作用。
婚姻醫治師穆薩米·高斯提議， 男人們在輕鬆的場合， 例如漫步、飯後歇息時與女伴談性說愛， 向她證明“願為你做任何事”。 夫妻間很好的交流， 意味著更瞭解伴侶的身體、健康情況和精力情況，
二、 非常好的前戲
58%的受訪女人表明， 期望男子更用心做好前戲。 這包含親吻、撫摸， 除了這些床上的動作外。
性學研討專家德比·赫本尼克博士從生理學視點做出解說：“從身體上讓女人振奮， 她們的下體將愈加濕潤， 房事時更愉悅、更舒暢。 ”
除了以上所說的情況外， 夫妻間還要有合理的性生活， 研究證明， 房事太少、經期沒有養護好子宮， 會導致子宮疾病的發生， 每星期有兩次以上房事的人， 免疫系統可以得到強化， 能很好的降低病菌傳染。
子宮保養是性生活的保障， 愛護子宮就是愛她！
假如長期沒有性生活， 易造成子宮血壓迴圈不暢， 導致其他婦科疾病的發生。 假如已婚女人患上了子宮疾病， 房事可以起到輔助治療的效果。
一、女性朋友可堅持用艾熏、艾灸來保養子宮， 但艾熏過程複雜麻煩且不易操作， 怕麻煩的朋友們， 可試試艾草中藥暖宮貼， 和艾熏艾灸效果一樣， 但是輕鬆方便， 無論上班還是在家， 暖宮護巢， 預防卵巢早衰、散寒除濕、我閨蜜用了三周了，
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二、吃影響性的食物：例假來潮前不要吃涼性食物和辣椒之類， 少吃肥肉、動物油以及甜食。 主張女人朋友在排卵期多食用阿膠， 彌補養分， 謹防例假後貧血， 阿膠有造血功用， 吃了阿膠會加速機體造血的功用， 女人經期後身體康復快， 那麼排卵自然也就正常了。 主張食用下面的阿膠糕， 作用很顯著！
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