---本段節選自秦東魁老師新書《運氣提升法則》
《運氣提升法則》：秦東魁老師10個月閉關講學， 集10年， 9本著作之大成經驗， 經百萬讀者口碑驗證， 已重磅出擊！
我們常看到很多人發怒， 你看， 買菜的時間跟賣菜的都能罵起架來。 現在的人暴怒啊， 太多了！
買票的時間和賣票的對罵， 病人和醫生對罵， 人與人之間沒有不對罵的。
這個怒多可怕， 怒消福啊！怒克命啊！怒招災啊！怒則得病啊！
現在醫學講：75% 的疾病來自於生氣發怒， 這個是非常可怕的！
我們不管是學傳統文化， 學任何一個宗教的教法， 都要把怒止住。
止怒最好的方法我給大家講了， 思人恩德想人好處。 在任何逆境中不順的時候， 我們吸取陽光找它好處， 這個很關鍵， 也很重要啊！
我們很多人， 經常自己誇自己是刀子嘴豆腐心。
我說：你那刀子嘴出來把人都能殺了， 你還豆腐心呢？
我說：你就是豆腐心也是燙豆腐、爛豆腐，
我們想一想， 是不是這個道理。 你肯定是爛豆腐， 嚴重還是臭豆腐呢！別人看見你以後掩鼻而過， 你還認為你是豆腐心， 你啥爛豆腐心啊？
為了解決你的怒氣， 說出來的話尖酸刻薄、口無遮攔， 什麼話難聽你說什麼。 所以， 這個怒一定要休。
一般人不發脾氣是不可能的， 傻瓜也有脾氣。 關鍵是這個怒了以後。 要讓它休息下去， 這個很關鍵！
我們是念怒不休， 是念念不忘記發怒的事情， 不讓它休息。
我們嚼個口香糖， 嚼兩口都要吐掉啊！我們想一想， 可你說你丈夫不好， 說你兒女不好， 說你父母不好， 在你的嘴裡那簡直不知道嚼了多少遍， 甚至幾十年了， 你還不放下呀！
你還別說這， 人家就是死了都不放棄。
很多人說：秦老師， 你怎麼發現這個秘密的？
我告訴你， 我從兩個地方發現的。
一個是我媽。 我奶都死了十幾年了， 我媽一說起我奶奶， 就會說奶奶這不好那不好。
我說：你止住。 為啥？人都死了你還不放過她呀， 還不停地念呀！我就知道了， 這個怒啊， 在她內心世界裡面幾十年呀！我就知道她就算吃山珍海味， 都是在地獄生活呢， 她沒有在天堂。
我們學習聖賢教誨， 就要從地獄返天堂， 從苦海返蓮池。 那你只有讓它休息， 把它放下， 這個很關鍵。 連提都不要提。 是不是？
還有一個是我岳父。 我記得跟我太太未結婚之前，
我說：你這燒紙怎麼不跪啊？
他說：我不跪， 她不給我哄孩子。
我一聽， 這也在地獄呢！我才知道， 怪不得我岳父不掙錢呢， 怒火上升把財燒光了， 他媽給他沒哄孩子， 記了這麼多年啊！
都死了這麼多年還記著呢。 人家給你哄孩子是人情， 不哄孩子也是人情，為啥？
把你哄大就已經太值了，人家哪有義務給你哄孩子啊！
所以人有時候在這倒的黴，我媽倒楣就是怨她父母，怨我奶怨我爺。
我岳父倒楣也是怨他父母，這怨裡有怒啊！
怨就招病，怒就傷財。
就是我昨天講的火太旺，你命裡有座金山都會變成水流掉呀！
不哄孩子也是人情，為啥？把你哄大就已經太值了，人家哪有義務給你哄孩子啊！
所以人有時候在這倒的黴，我媽倒楣就是怨她父母，怨我奶怨我爺。
我岳父倒楣也是怨他父母，這怨裡有怒啊！
怨就招病，怒就傷財。
就是我昨天講的火太旺，你命裡有座金山都會變成水流掉呀！