在這個遍地是美食的時代， 如果你不有一口健康的好牙， 怎麼好意思說自己是名資深吃貨呢？那麼， 要怎樣才能夠成為一名合格的吃貨呢？小夥伴們要注意啦！
吃貨必備條件一：牙齒健康
正常健康的牙齒一般呈半透明的象牙色。 牙齒清潔， 沒有齲洞、沒有疼痛感， 牙齦顏色正常， 無出血現象， 是世界衛生組織提出的人類牙齒健康標準。
所以， 小夥伴們要堅持每天早晚刷兩次牙， 每次刷滿3分鐘， 同時也要使用牙線， 清除牙齒相鄰面的食物殘渣， 並及時更換牙刷。
吃貨必備條件二：牙齦、牙周健康
牙齒健康標準中， 不單是提到了牙齒， 同時還有牙周和牙齦。 牙齦是牙齒能夠生存和穩固的基礎。 大家經常說的“吐血了”， 其實是我們的牙齦出血了。 造成牙齦出血的主要原因是由於牙齦發炎、牙周炎， 牙齒根部， 牙齦部位菌斑堆積過多， 清潔不到位， 形成牙結石所導致的。
吃貨必備條件三：吃得健康
吃貨的標準先是“會吃”， 才是“能吃”， 吃的東西健康才是王道！
口味較重的食物比較容易刺激口腔軟組織。 而現在愛吃辣的人越來越多，
吃貨必備條件四：告別不良習慣
1、吃完東西不漱口、刷牙。
2、一側咀嚼。 長時間用一側咀嚼容易導致面部發展畸形、齲齒、牙周病的發病率提高。
3、早上起床先刷牙， 再喝水， 吃早餐。
4、晚上睡覺前不要吃零食和糖果， 喝完牛奶再刷牙。
小松認為要是具備了這四個條件， 你就可以大大方方跟別人說自己是一個健康的“吃貨”了。 你做到了嗎？如若做不到， 松豐口腔幫你實現夢想