2017年你在戶外運動學習平臺學習了
167天
為什麼覺得自己的生活越來越不如意
其實， 原因無非是
食量無上限， 成績無下限
社交不成功，
人醜還顏控， 友少偏愛宅
單身總矯情， 沒錢還任性
或者你也想改變自己
但是你賺不到王思聰的錢
也變不成範冰冰的臉
你想改變， 你想逆襲
最好的方式就是
健身
剛開始的時候
健身很難看到什麼改變
我們每個人都難免打退堂鼓
堅持下去
4周之後， 自己就能看到自己的變化
堅持下去
8周之後， 朋友就能注意到你的變化
堅持下去
12周之後， 所有人都會驚訝與你的變化
堅持下去
不要放棄
健身帶給你的這種改變， 由外而內
不斷改變你生活的方方面面
突然一天， 給你一個蛻變的感覺
當把健身堅持下去
來看看你的生活都有哪些變化
想要判若兩人， 形象氣質上都煥然一新麼
努力健身， 改變自己吧~
那麼要怎麼健身呢
6月17日
19:00-21:00
劉立強教練
就來給我們講講健身那些事兒
有啥想知道的， 不懂的都可以問他哦！
他是中國國家社會體育指導員
具有美國國家運動醫學院
私人教練認證等多項榮譽
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