別把人生搞得太複雜， 世上本無事， 庸人自擾之。
吵架是怎麼產生的？一切吵架都源於溝通。
人與人之間的溝通， 就是互相把對方資訊進行編碼和解碼的過程。
由於雙方有不同的立場、環境、背景、經驗、文化， 在編碼和解碼過程中難免出現“誤讀”。
誤讀的時候就會為自己的失誤去解釋和圓場， 於是又會產生新的編碼和解碼的誤讀， 難免就會著急。
這時你的情緒就會出來火上加油， 讓你臉紅脖子粗， 於是雙方乾脆互相攻擊和謾駡， 溝通升級成了爭吵。
我們總是在潛意識當中防止別人對自己進行貶低和否定的，
而當我們彼此發生爭吵時， 為了迅速挫敗對方， 一定會從一個人的道德和人品上去攻擊對方。 那就不再是“雙方誰對誰錯的”的問題了， 而是直接升級成一場“人格攻擊戰”和“人格保衛戰”。
所以， 吵架吵到一定程度， 我們就不再為爭對錯， 而是為了爭一口氣。 也就是說我們是被自己的情緒牽著走的， 於是吵架變成了同自己情緒鬥爭的過程。
因此吵架時真正的敵人不是吵架的對手， 而是自己的情緒。
藏在我們身體裡的“情緒”， 才是我們每個人的最大敵人。
最可怕的是：人一旦被情緒左右， 心魔就會趁機而出， 很多衝動行為就是這樣導致的。 一時的衝動造成終身後悔的事情比比皆是。
所以， 在被激怒的時刻， 千萬不要當即回擊， 不妨先在內心裡從1數到10， 然後再去交流和溝通， 這是個很好的辦法。
世界上真的沒有吵贏的架。
吵架的雙方一定都會輸掉， 只是看誰輸的更慘。
所以吵架的本質， 就是用別人的錯誤懲罰自己，
切記：得饒人處且饒人， 千萬不要隨意出口傷人， 爭執的時候就事論事， 圍繞事情本身去探討， 不要把自己放在和對方同一個低層次， 輕易的上升到人身攻擊。
世上本無事， 庸人自擾之。
每一個讓你痛苦的人， 必定會讓你強大， 每痛苦一次， 你內心就強大一次。 它們都是來度你的。
雖然我們都是凡人， 但是我們卻能夠讀懂這個基本道理。
關於溝通， 網上有篇文章寫的很好：兩個人在生氣的時候， 心的距離是很遠的， 而為了穿越心的距離， 使對方能夠聽見， 於是必須喊。 但是在喊的同時， 人會更生氣， 更生氣距離就更遠， 距離更遠就又要更大聲地喊……
而當兩個人在相戀時， 情況剛好相反， 不但不用喊， 而且說話都很輕聲細語，
因此兩個人在生氣的時候， 心的距離是很遠的。
有的人近在咫尺， 卻遠在天涯；有的人遠在天邊， 卻近在眼前。
一切只取決於心的距離。
所以， 如果你遇到一個不願意跟你吵架的人， 請淡定一下。 她不是不會吵， 而是不想把自己降到一個發怒者的姿態。
而我們唯一杜絕吵架的方法就是， 我們要學會包容， 站在別人的立場思考問題
在這個戾氣遍地的社會， 當你遇到那些胡攪蠻纏、動不動就去辱駡別人的人， 千萬不要搭理。 只要微笑， 揮揮手， 祝他們好運， 然後繼續走你的路， 相信我， 這樣做你會更快樂。