淋巴結腫大是我們常聽的一個小型病症,很多人尤其是女性都可能患病。 如果你的腋窩顏色發黑、有包塊、副乳、贅肉,摸上去還有大小瘩疙,不要以為是你胖,這不是單純的脂肪堆積,是腋下淋巴堵了!這是乳腺癌、淋巴癌的警號!乳房的毒素沒有排出口,必癌變!
腋下淋巴腫脹易癌變
淋巴結是人體重要的免疫器官。 正常人約有500-600個淋巴結。 淋巴結按其位置可分為淺表淋巴結和深部淋巴結。 臨床工作所檢查的淋巴結主要是淺表淋巴結。 深部淋巴結腫大早期需經過一些特殊檢查,如淋巴管造影、放射性核素掃描等才能發現。
後天性副乳是由腋下淋巴管阻塞,乳房代謝物堆積而成。 乳房每天都會產生大量代謝物,並通過腋下淋巴管向上排出。 我們都知道“人往高處走,水往低處流”,但由於人是直立的,加上腋下淋巴缺乏向上推力,乳房代謝物和毒素向上排出困難,很容易在腋下局部雍腫凸起而形成副乳。 如果女性出現懷孕、生育、人流等情況,隨著體內激素升高,乳房產生的代謝物和毒素迅速增多,就更容易有副乳。
淋巴不僅是人體的免疫系統,還是人體最大的排毒系統!淋巴是人體的防禦站和回收垃圾站,防止外界的細菌感染與回收體內的垃圾與毒素；當腋下淋巴堵塞時,胸部會出現小葉增生,乳腺增生等一系列乳腺疾病,淋巴管是癌細胞的輸送點,所以得乳腺癌症時要把腋下淋巴一起去除,癌細胞就不會擴散到全身。
保護好乳房可預防淋巴腫大
經常做腋下和乳房按摩能清除滯留的代謝產物,淨化腋下內部環境,可以消除腋窩副乳,改善肩頸、背部疼痛、手指麻木等症狀,從而預防淋巴結。
1、正確穿戴胸罩
胸罩不可過松或過緊,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小會妨礙乳房的發育,合適的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍,即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。 夏天應每天換洗,冬天每週至少換二次,以保持乳房的清潔。
2、定期使用養護產品
配合由上往下、由外往內的正確按摩,植物精華能快速滲透表皮,促進乳腺發育,增加脂肪體積存量以豐滿胸部。 停經5天后,荷爾蒙比較旺盛,胸腺、相關細胞也比較活躍,這時用一些養護的產品。 美國在60年代已經提出這種理論,日本、臺灣80年代也意識到這一點,國內一些大型的美容機構也開始利用這種技術。
3、沐浴健胸按摩
沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少沖洗1分鐘,促進胸腺發育,刺激血液迴圈。 這樣不僅能保持清潔,還能增加乳房的柔韌性,預防下垂。
4、適當運動
駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。 腰、背挺直貼在牆上,雙手置於膝蓋上,舉起雙手到垂直位置,頭、手儘量向上伸,但腰部必須保持直立。 同時還要經常游泳、做俯臥撐、擴胸運動,每天早晚仰臥在床上,用雙手按摩乳房。
除了上面我們說的要做好乳房的保養,我們還要養成良好的生活習慣。 要保持良好的心態,穩定的情緒,擁有健康的飲食習慣,平時多吃水果蔬菜等,提高自我免疫力。 如果是必須在重油煙處工作的人,儘量保護好自己,比如戴上口罩,定時出去呼吸一些新鮮空氣,每年起碼做一次檢查等。