劉大爺患糖尿病14年， 一天與老伴下樓買菜， 突然感覺心前區憋悶不適。 回家後胸悶沒緩解， 還出現了牙痛、出冷汗、乏力等症狀。 老伴想撥打120求救， 被劉大爺攔住了， 舌下含服硝酸甘油5分鐘後不適症狀消失了， 劉大爺安慰老伴“沒事了， 我睡一會。 ”兩個小時過去了， 劉大爺突然再次出現了胸悶、牙痛、出冷汗、乏力等症狀， 看著痛苦的劉大爺， 這次老伴撥打了120。 劉大爺被送到了醫院搶救， 醫生診斷劉大爺為是急性下壁心肌梗死， 需要馬上做手術， 放置心臟支架。 還沒回過神的老伴喃喃自語：“早上出去還好好的，
寒冷的天氣， 人的身體處於低溫狀態， 週邊的血管收縮， 造成血管阻力及血壓上升， 心臟負荷增加， 非常容易誘發心肌梗死；由於寒冷， 身體消耗能量以產生熱量， 心臟負荷也加重， 增加了心梗發作機會；冬季因排汗減少， 老年人口渴感覺差，
防糖尿病對心臟的傷害，
要注意6個要點
糖尿病患者由於周圍神經病變， 心肌缺血常常無症狀， 不容易覺察， 所以更要認真對待， 以預防為主：
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定期體檢：無論心臟病患者還是身體健康的人， 都應定期體檢， 特別是心腦血管有器質性病變的人。
2.戒煙：吸煙者的冠心病發病率較不吸煙者高3.6倍， 可以使冠心病的發病危險性成倍增加。
3.平衡膳食：多食新鮮蔬果， 適當飲水， 低鹽低脂飲食。
4.積極防治老年慢性疾病， 它們與冠心病關係極為密切。
5.規律起居：按時起床、定時進餐、適量鍛煉、按時睡眠、適當休息、注意勞逸結合、保持良好的衛生習慣。
6.適量運動：適量體育鍛煉可以改善心血管功能， 使身體的血液迴圈和微循環得到改善， 步行是最簡單而安全的運動。
防糖尿病併發症如心臟病變， 還要多做血糖監測：
一般來說， 血糖檢測根據時間的不同， 可分為空腹血糖、餐前血糖、餐後2小時血糖、隨機血糖等，
空腹血糖
是指隔夜空腹8小時以上， 早餐前采血測定的血糖值。 午餐前、晚餐前測定的血糖不能叫空腹血糖。
餐前血糖
是指早餐前、午餐前、晚餐前測定的血糖值。
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餐後2小時血糖：
是指早餐後、午餐後、晚餐後2小時測定的血糖值。
隨機血糖
是指一天中其他任意時間測定的血糖值：如睡前血糖、午夜血糖等。
文/太原糖尿病專科醫院住院醫師 劉強 來源《中華糖友》