夫妻同房後，這樣清潔私處，遠離異味瘙癢

性生活現在在成年人眼中是很正常的一件事情了， 但是， 我們要注意這性生活中的健康問題， 這其中的疾病也是挺多的， 今天來講下女性朋友同房後的正確清潔方法，

這種事情不應該害羞的， 應該面對， 這對女性身心健康都是比較重要的， 有些人同房後倒頭就睡， 其實這些都會引起我們性健康疾病的， 正確的處理， 會來我們更加健康， 下一次性生活才能更加完美

1.洗冷水澡時因水溫過低，

人體會感到寒冷， 產生一系列應激反應， 如心跳加快， 血壓升高， 肌肉收縮， 神經緊張等， 不但不能消除疲勞， 還易引起感冒， 應儘量避免。

2.在清洗私處前， 一定要先洗淨雙手， 因為手是病菌傳播的主要媒介之一。 注意清洗時一定要用手從前向後清洗外部， 再洗隱私位置， 最後洗肛門及周圍， 這樣才不會傳播細菌。

3.性生活時， 男性的衛生也非常關鍵， 男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上， 尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位， 既潮濕又不透氣， 會給細菌的生存繁殖提供有利環境。 “小洗”可以將生殖器周圍的細菌帶走；“大洗”能防止外生殖器感染， 又能減少泌尿系統感染。

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4.性愛後要上廁所。 女性在性愛之後， 最好能即使上廁所， 這樣能保證沖走一些細菌。 性生活後上廁所， 是減少細菌感染的第一步。 女性陰道中可能藏匿著一些細菌， 也許會在性生活中轉移到男性身上， 甚至附著在男性生殖器表面及生殖道內口。

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5.最後關鍵之處：性愛之後可以大洗， 不僅要洗外陰， 最好還能好好洗個澡。 如果能在性生活後好好清洗一遍， 可以保證乾乾淨淨地睡覺， 有助睡眠。 但需要提醒的是， 在性生活後最好能稍事休息， 然後再洗澡.

總而言之： 對於女性朋友性疾病， 其實比男性朋友還要多的， 所以女性朋友應該潔身自愛，

性生活要規律， 要衛生， 這樣才能給自己的身心兩方面都帶來幸福， 而女性朋友應該掌握正確的清潔方法， 別用錯了方法， 這樣也會給自己帶來疾病的。