就在今天上午
2017中國（無錫）國際瑜伽節
一場全國最大的萬人瑜伽盛會在靈山腳下舉行，
雖然天降小雨，
但依然沒有抵擋住瑜伽愛好者的熱情，
早上八點鐘不到，
在靈山梵宮廣場、九龍灌浴等地，
已經聚集了來自澳大利亞、印度、日本、新加坡等國及
中國各省市的近萬名參與者。
太湖之濱、靈山腳下
現場坐滿了萬名瑜伽愛好者
將身心與瑜伽文化的深度融合
共同享受、共同參與這一場瑜伽盛會
還有國際友人在現場一起yoga！
現場一枚小萌娃
跟媽媽一起做瑜伽！太萌萌啦~
現場更有電影《功夫瑜伽》女主母其彌雅
帶領大家一起跳《功夫瑜伽》結尾的集體舞蹈
在國際瑜伽節活動現場，還有一群銀髮老人的身影。
他們是來自夕陽紅老年大學的學員們，
雖然都已頭髮花白，
但動作標準卻絲毫不比年輕人遜色。
據瞭解，瑜伽在夕陽紅老年大學已經是個熱門課程，無論是剛剛退休，還是八十歲高齡都興致高昂，報名人數逐年增加。
同時，老師也提醒，老人健身不能急要量力而行，練瑜伽應以健身、防病的簡要動作為主。經過階段性訓練之後，輔以老年人力所能及的瑜伽動作，由簡到繁，逐步提高，這樣，才能達到心境內外協調、平和的統一。
在國際瑜伽節活動現場，還有一群銀髮老人的身影。
他們是來自夕陽紅老年大學的學員們，
雖然都已頭髮花白，
但動作標準卻絲毫不比年輕人遜色。
據瞭解，瑜伽在夕陽紅老年大學已經是個熱門課程，無論是剛剛退休，還是八十歲高齡都興致高昂，報名人數逐年增加。
同時，老師也提醒，老人健身不能急要量力而行，練瑜伽應以健身、防病的簡要動作為主。經過階段性訓練之後，輔以老年人力所能及的瑜伽動作，由簡到繁，逐步提高，這樣，才能達到心境內外協調、平和的統一。