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夏季進補,首先黨參,脾胃虛弱之人可用米炒黨參

黨參的主要功效是補氣。 最宜用於平素倦怠乏力、精神不振。 語音低沉、自覺氣短、稍一活動就喘促的肺氣虛弱者。 側重於脾胃氣虛的人, 四肢無力, 食欲不振, 大便稀溏, 也宜使用黨參。 常用黨參與白術、茯苓、炙甘草配伍, 這就是補氣健脾的著名方劑四君子湯。 肺氣與脾氣都虛的, 又宜用黨參與黃芪、白術、茯苓、陳皮、當歸、升麻、柴胡、炙甘草、生薑、大棗配伍, 這就是有名的補中益氣湯。

黨參補氣兼能養血, 這是它的一大特點。 所以氣血兩虛, 氣短心悸, 疲倦乏力, 面色蒼白, 頭昏眼花, 胃口不好, 大便稀軟, 容易感冒的人, 也宜服用黨參。 實驗證明, 黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加, 所以貧血病人食用黨參很有益處。 因化療和放射療法引起的白細胞下降, 服用黨參也有促使白細胞回升的效果。

近年還發現, 黨參與黃芪、白術配合可使慢性腎炎病人的尿蛋白減少。

生品長於益氣生津,多用於脾肺氣虛,氣血兩虧,內熱消渴. 米炒後,長於健脾止瀉,又能緩和黨參燥性,用於脾胃虛弱,食少便溏. 蜜炙增強補益潤肺

米炒黨參, 調理脾胃好

將大米和黨參共炒所得的“米炒黨參”, 更容易為脾胃所好, 在調理脾胃方面的功效得到增強, 適用於脾胃虛弱所致的胃口不好、消化不良、大便稀薄、不成形等。

米炒黨參這樣做:

將大米放到預熱好的容器中, 用中火加熱至冒煙, 投入黨參翻炒, 至黨參呈黃色時取出, 篩去米, 放涼即得。

每1千克黨參用米0.2千克。

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