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高山滑雪國家隊在京集訓 加強反季節雪上訓練

中國體育報訊 ​​為更好地備戰2018年平昌冬奧會,國家體育總局冬季運動管理中心大眾滑雪部組織高山滑雪國家隊於6月17日至7月15日,在北京體育大學國家訓練基地進行集訓。 此次集訓主要進行核心力量的訓練。

高山滑雪國家隊6月15日結束第一階段的體能訓練後,便從黑龍江馬不停蹄地來到北京進行第二階段的訓練。 此次集訓共有28名運動員參加,其中男、女運動員各14名,包括回轉隊及今年4月剛剛組建的滑降與超級大回轉隊。

高山滑雪國家集訓隊教練李光旭介紹,此次為期近一個月的集訓主要進行核心力量訓練,訓練內容包括跳躍、力量、拉伸等。

為科學備戰,教練組對訓練科目進行了合理規劃。 除了一週三次的力量訓練,每週六還進行有氧訓練,訓練日下午還會進行足籃球等科目。

這次訓練既是為下階段的早期上雪做必要準備,也是對上一階段體能訓練的檢驗。 目前來看效果良好。 “從運動員的表現來看,他們自己在訓練中都有一種成就感。 ”李光旭說,“以往訓練中有些運動員比較吃力的項目,在此次訓練中都能比較輕鬆地完成。 ”

參加此次集訓的運動員人數較多,且年齡差距較大。 為此,教練組配備了3名教練員,各有側重。 運動員們的表現得到了教練組的稱讚,高山集訓國家隊教練鄭敏說:“國家申辦冬奧會成功,對冬季項目越來越重視,隊員們也更加有幹勁,訓練更有積極性了。

鄭敏介紹,由於各個比賽地的雪道存在差異,高山滑雪很考驗運動員的適應性。 比賽對速度的要求很高,與田徑類似,零點幾秒的差距就決定了獎牌的歸屬。 目前我國缺少專業競技賽道,也缺乏專業的雪板打蠟師,種種現實制約著項目成績的提升。

值得慶倖的是國家一方面加大了夏季反季節雪上訓練的力度,另一方面也通過舉辦各類培訓班培養高技能技師。 高山滑雪隊計畫7月至8月前往國外進行早期上雪訓練,並於9月到奧地利和德國進行一系列專項訓練,為下賽季各項全國比賽和國際性比賽打好基礎,爭取在平昌冬奧會取得好成績。

(王靜 何青漢)​​​​

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