“春困秋乏夏打盹”， 夏季炎熱， 忙了一上午後很容易犯困。 有人因工作繁多而放棄午睡， 有人選擇午睡卻不得要領。 哪些信號表明你需要午睡？午睡到底有啥好處？什麼是正確的午睡方式？條件有限怎麼午睡？…科學午睡攻略↓↓轉給睡不飽的TA！
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