川藏線拼車由於沒有人數的局限性， 因此一個人前行也是可以， 這樣就不用考慮自己出行到底要找幾個人才行。 而且， 拼車也非常方便， 行程攻略都不用管， 也不用自己開車， 還不用自己查詢路況， 相對來說， 確實是一件非常享受的旅行， 如果是1個人川藏線拼車， 不妨走一走這個15天的行程。
第一天行程規劃：成都—新都橋；住宿：新都橋；亮點：瀘定橋、折多山、新都橋10公里攝影天堂
第二天行程規劃：新都橋—亞丁；住宿：亞丁；亮點：高爾寺山、剪子彎山、卡子拉山
第三天行程規劃：亞丁一日遊；住宿：香格里拉鎮；亮點：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉
第四天行程規劃：亞丁—巴塘；住宿：巴塘；亮點：海子山、毛埡草原、姊妹湖
第五天行程規劃：巴塘—八宿；住宿：八宿；亮點：邦達草原、東達山、業拉山
第六天行程規劃：八宿—波密；住宿：波密；亮點：然烏湖、米堆冰
第七天行程規劃：波密—林芝；住宿：林芝；亮點：崗鄉雲杉林、通麥天險、南迦巴瓦峰
第八天行程規劃：林芝—拉薩；住宿：拉薩；亮點：巴松措、米拉山
第九天行程規劃：拉薩一日遊；住宿：拉薩；亮點：布達拉宮、大昭寺、八廊街
第十天行程規劃：拉薩—那曲；住宿：那曲；亮點：羊八井地熱、納木錯
第十一天行程規劃：那曲—格爾木；住宿：格爾木；亮點：唐古喇山口、可哥西裡、昆侖山
第十二天行程規劃：格爾木—青海湖；住宿：格爾木；亮點：茶卡鹽湖
第十三天行程規劃：青海湖—蘭州；住宿：蘭州；亮點：青海湖
第十四天行程規劃：蘭州—若爾蓋；住宿：若爾蓋；亮點：若爾蓋大草原
第十五天行程規劃：若爾蓋—成都；點：若爾蓋大草原、地震遺址、都江堰
這是一個川進青出的行程， 前半段是川藏線拼車到拉薩的行程， 後幾天是拼車走青藏線的行程， 這樣的一個行程安排主要是方便時間比較充足的人， 因為川藏線對於很多人來說， 有可能是一輩子才去一次， 如果不好好的走一遍， 那真的是會留下遺憾。
當然， 如果時間不充足， 可以只選擇走一段， 走川藏線或者是走青藏線，
但這裡強烈建議， 如果從來沒有上過高原， 或者是從來沒有去過西藏，