你可以說一個男人沒錢， 也可以說一個男人沒有品位， 但你千萬別說他腎虛， 小心他和你急眼！
紅參是男性必不可少的食材之一，
五色食物養五臟， 與腎對應的則是黑色食物。 黑芝麻， 富含多種人體所需的氨基酸和維生素， 具有補肝腎， 益精血， 潤腸燥之功效， 還可修復肝細胞、促進肝細胞再生， 還可以增強人體的活力和精力， 讓你更男人。
海參味甘、性溫， 具有補腎益精、壯陽療痿、潤燥通便的作用， 凡腰酸乏力、夢遺滑精的患者， 都可將海參作為滋補食療之品。
蜂蜜可以主心肺邪氣， 能安五臟， 主不足， 補中益氣， 枸杞滋補肝腎， 養肝明目扶正固本，
男人腎氣不足身心都乏力這可不是一件好事， 專為男人配製的好男人茶， 能夠讓你每天都生龍活虎， 看起來精氣十足。
椰棗具有補中益氣， 止咳潤肺， 化痰平喘功效。 它含有的纖維素非常柔軟， 不會對敏感的胃腸造成傷害， 椰棗本身的營養又能滿足身體的需求， 還能刺激腸胃， 這樣就可以大量消耗熱量。
陳皮普洱有降脂、降壓、減肥的作用。 它含有分解酵素的脂肪酶， 可以分解脂肪， 因此普洱茶有減肥的效果。 喝普洱茶能很明顯的降低血脂的含量， 還能排出血管垃圾， 當下午茶喝相當不錯。
丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效。
干貝是比較常見的一種海鮮類乾貨，干貝富含蛋白質，營養價值高，經常食用干貝可以提高免疫力，還滋陰補腎的功能，對於男性來說要多吃。
丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、補腎助陽的作用。它還是一味很好的溫胃藥，對由寒邪引起的胃痛、嘔吐、呃逆、腹痛、泄瀉以及婦女寒性痛經等，均有良好的療效。
干貝是比較常見的一種海鮮類乾貨，干貝富含蛋白質，營養價值高，經常食用干貝可以提高免疫力，還滋陰補腎的功能，對於男性來說要多吃。