據美國一篇最新的研究顯示， 健康的性生活將會提高第二天工作上的滿意度和敬業度， 而加班， 不論是在公司還是在家裡，
讀到這您也許會說了， 這不是廢話麼？在工作上筋疲力盡， 誰還有功夫XXOO啊？而度過一個美妙的夜晚後， 第二天在公司誰不會精神氣爽啊？
但是， 此項研究對159名已婚在職人員進行了為期2周的記錄。 這159名研究物件每天需要在早上6-9點（剛開始工作）， 下午3-6點（工作了一天了）， 以及晚上8-11（決定是否睡覺了）回答一份問答卷。 通過對他們每天的各種心情變化進行了系統的記錄， 研究人員們科學的證實了這個現象的存在。
在這項研究中， 研究人員一共提出了6個假設:
1. 晚上性生活將會造成第二天的好心情
2. 晚上性生活將會提高第二天的工作滿意度
3. 好心情將會提高第二天的工作滿意度
4. 晚上性生活將會提高第二天的工作敬業度
5. 好心情將會提高第二天的工作敬業度
6. 工作和家庭衝突產生的壓力將會降低夜晚性生活的可能
資料顯示， 除了第4個假設之外， 所有的假設皆為正確。 如果員工在前一天晚上有過性生活， 在第二天的工作上就會有著更好的心情以及更高的工作滿意度和敬業度。 所以， 這個現象究竟是由什麼導致的？
由於我們目前還未能完全解開人腦各種激素和化學物質工作的機制， 屬於組織行為學的研究人員只能依靠現有的研究成果來推測次現象背後的原因。
研究人員認為， 在進行性愛時， 器官的刺激會使人腦大量釋放多巴胺。 而多巴胺是一種負責大腦“獎賞系統”的神經傳導物質， 通過提供愉悅感而激勵人體做出更多的“得獎”行為（這也是繁殖體系的一部分）。
在多巴胺之外， 人腦也會釋放大量的催產素， 一種與社交和依附感有關的神經肽素。 催產素可以舒緩壓力並且提高社交的品質， 加強工作中人際交往的效果。
總而言之， 性生活可以導致大腦分泌大量有益於身體健康， 心情愉快， 社交品質， 和工作效率的物質。
所以， 如果你還在為你自己或你員工的工作效率發愁的話， 可以考慮解決一下生理問題。