別人都是為情所困， 你是被雞皮膚所困， 皮膚上出現一粒一粒的雞皮膚著實太過影響美觀， 這讓很多女孩子都十分著急。 那麼市面上去雞皮膚的產品有什麼， 什麼藥快速消除雞皮膚， 這些都是愛美的女孩子關心的問題。
首先想要去除雞皮膚我們要先瞭解雞皮膚的病因。 雞皮膚是由於皮膚代謝異常， 引起的皮膚角質增厚， 堵塞毛囊導管， 引起的一系列症狀：皮膚極度乾燥， 皮膚粗糙有小丘疹， 疙疙瘩瘩， 伴有色素沉著等， 有發黑或者發紅， 發白的皮疹， 甚至連接成為一整片。
既然是有了雞皮膚， 我們就全力地區治癒它，
下面跟隨小編來看下這些可以輔助你雞皮膚治療的方法吧。
方法一：注意皮膚的清潔
每日至少要洗臉三次， 用溫水徹底清洗， 可以使用溫和型的洗面乳等， 此外， 常沐浴對皮膚的保養也十分有效， 在皮膚清潔後要適時的塗抹身體乳， 比如在冬季， 皮膚非常的乾燥， 為了避免皮膚有幹皮， 要加強對皮膚的滋潤力度。
方法二：加強飲食保護
有美容大師認為， 睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水， 能使體內的細胞得到充足的水分， 使皮膚更加細膩柔滑。 飲食上多吃水果、蔬菜、粗糧和豆製品， 如蘋果、紅蘿蔔、全麥麵包、玉米、豆漿等，
方法三：生活護理
切忌用手去撓抓， 這樣會使毛孔周圍的組織水腫， 會產生粉刺， 毛囊炎和造成色素沉澱。 一定要避免感染。
方法四：用藥要堅持
有的患者雞皮膚較為嚴重時， 需要借助藥物， 建議患者要在病情康復後， 堅持再使用藥物一到兩周， 便於鞏固病情， 以免反復發作。
日常飲食小妙招：
第一招：蔬菜水果
飲食上要少吃油膩食品， 多喝清水， 多吃青菜， 並讓皮膚正常， 植物性的食物有：胡蘿蔔,小白菜， 油菜， 菠菜， 空心菜， 茴香， 香菜， 韭菜， 薺菜和茶葉及紅黃色水果如杏,柿子等， 豌豆苗、紅心甜薯、青椒等蔬果類。
第二招：補充維生素
身體缺乏維生素A也會造成毛周角化症， 這種人群平時要適當服用維生素，
第三招：加強患處護理
早晚使用， 先用熱毛巾敷一下， 打開毛孔， 再用上滋潤性較強的身體乳， 建議使用含化學成分較少的護膚品， 避免對皮膚的二次刺激， 在對患處進行清洗時， 要注意水溫的溫度， 不要過燙也不要過冷， 這樣有利於患處皮膚的病情緩解
以上這些小妙招都可以幫助你的雞皮膚快速恢復， 其實在治療雞皮膚這條路上貴在堅持， 一般需要1個月左右才能看到效果， 畢竟雞皮膚也跟了你很多年了，