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奶茶殺精緻不育?食品工程雲博士:這問題有點嚴重

中國每10對夫婦就有1對不育(來自騰訊網報導)。

關於不孕不育, 不少言論把矛頭指向男性, 認為:

中國男性的精子品質令人堪憂。

這。 。 。 最近, 一篇文章更是令萬千男士們心顫、膽寒。

奶茶殺精, 致使男性不育?

該文詳細論述了奶茶成分及其危害:

“奶茶是殺精的兇手, 不僅導致男性喪失生育能力, 嚴重的還可能誘發其他一些疾病”, 原因是“奶茶中一般都含有一些香精和色素, 甚至有的還含有大量反式脂肪酸, 要知道這些物質都會對人體生殖健康造成影響, 甚至導致不育等”。

平時愛喝的奶茶竟成了不育元兇?又事關傳宗接代, 作為一個未婚無子的中國人, 還真有點坐不住了。

勿慌!請雲博士詳細講一講“奶茶與精子、不育的關係”。

奶茶, 與精子、不育的關係

首先, 部分奶茶確實含有香精和色素。 但是,

1、香精和色素是被國家食藥監局批准的食品添加劑, 是有安全保障的(國家食藥監總局也不總是吃乾飯的)。

2、只需適量添加香精和色素就能獲得需要的口感, 加多了浪費錢不說, 還會很難喝, 這就讓“超標”、“濫用”無所遁形。

其次, “珍珠奶茶”等用奶精調製的飲料裡可能含有反式脂肪酸。

1、因為奶精中的脂肪多數使用部分氫化植物油, 其中含有相當多的反式脂肪酸。 但氫化油並不是必須的原料, 用其他的油脂也可以。

2、至於反式脂肪酸, 沒營養不說, 還會增加患心血管病的風險, 的確不健康、不可取。

但強把“反式脂肪酸”與“不育”綁在一起, 站得住嗎?

說反式脂肪會降低精子數量與活力, 其最重要的依據來自一些流行病學調查。 然而, 這只是流行病學調查, 表明二者相關, 並不能證明是反式脂肪酸導致精子活力低,

而不是反式脂肪酸攝入量高的人群的其他特徵導致精子活力低。

不過, 儘量少攝入反式脂肪酸, 有利於身體健康。

你真的懂“男性不育”嗎?

被醫院診斷為“男性不育”, 其實並非一定不育。 因為:

男性不育, 包涵絕對不育和相對不育。

絕對不育, 就是絕不可能生育, 比如無精症患者。

相對不育, 就是還存在生育的可能, 如少精症患者、弱精症患者等。

實際上, 你的生育能力和生活方式有很大關係。 經多年研究表明, 不良生活方式確實對生育能力有負面影響, 比如:

酗酒, 傷肝不說, 還造成雌激素猛增, 破壞雌激素與睾丸激素的平衡。 即便是每天兩個酒精單位(相當於36毫升酒精), 也能夠影響精子的產生。

抽煙, 導致男性精子數量降低,

不動精子和畸形精子數量增加, 對女性受孕與胎兒發育有巨大危害。

高溫, 溫度過高, 能導致精子的數量減少、活動度下降、精子形態異常等。

精神壓力:壓力激素會影響睾丸激素的產生。 當精神壓力過重, 身體甚至可能停止產生精子。

睡眠不足:過度勞累會也會導致精子數目下降。

所以, 養生良好的生活方式很重要, 無關男女、老幼。

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