所有的焦慮和迷茫, 都是因為你太閑和太懶。 其實迷茫和焦慮並不可怕, 可怕的是你在迷茫和焦慮的過程中浪費了大把的「美好時光」。
其實很久沒有認真的對自己做一回思考了, 關注我很久的朋友應該注意到了, 我最近更新文章和寫技術分享的頻率低了, 也少了, 原因很簡單, 就像文章題目所寫, 閑出焦慮來了, 靈感和動力全無, 其實很多次的晚上, 想奮筆疾書, 做些思考和分享一些東西, 都是寫到一半, 又刪了, 刪了, 又寫, 寫了, 又刪, 總怕負能量爆棚的我, 影響到大家。
是的, 我最近確實一直在處於焦慮當中, 我的焦慮, 並不是因為看到了咪蒙助理月薪五萬而羡慕, 也不是因為最近逃離北上廣言論漫天重現而導致, 畢竟我已經離開了帝都。 或許, 我的焦慮迷茫是我逃離帝都後, 帶來的後遺症, 後遺症可能不準確, 更應該說是「副作用」。
此時, 我已經離開北京,
閑出來的病
很多焦慮的人, 都認為眼下的生活並不是自己想要的, 所以一直活在了焦慮和迷茫之中, 年輕的時候都會迷茫, 其實等你成熟了, 年紀大了就會慢慢發現, 那些迷茫和焦慮的東西都不重要, 最重要的是因為迷茫和焦慮浪費了太多的時間。
人的焦慮大多數往往都來自於空閒的大把時間, 如果一旦忙起來, 其實根本就沒有時間去做這些胡思亂想的東西。 就比如現在的我, 剛回來的一段時間, 驚喜, 興奮, 幹活有勁, 也忙, 所以一直沒時間做一些胡思亂想, 但是你一旦閑下來, 就會思考。 我回到了三線小城市, 未來在哪裡?做的工作到底是不是自己想要的?你感覺自己開心麼?**總會反復問自己, 這一連串排比式的反問, 有一點讓你「丈二的和尚摸不到頭腦」的感覺, 這些不確定的因素或者疑問, 經過多次的拷問, 就會疑上心頭, 焦慮就有感而生。 **
懶出來的症
可能有些人很閑, 所以很焦慮, 但是有些人很忙的時候也會焦慮,
我感覺懶出來的症這種症狀, 對於很多程式師特別適合。 我就舉個很簡單的例子, 大概如下:
我們程式師這個行業, 大概都清楚, 真的是技術更新反覆運算非常的快, 真的是得「活到老, 學到老」。 誰知道五六年前這麼火的移動開發, 現在前端開發能這麼火?再看看現在的新技術, 新框架「層出不窮」讓人「眼花繚亂」。 很多程式師在只掌握了一門移動原生開發的前提下, 現在出去找工作竟然有點「舉步維艱」,
還有一種程式師的心態就是現在自己掌握的技術, 足以能夠應付現在目前公司的專案, 但是心裡自己也很清楚, 其實自己能力很差, 但是又不想學習。 如果一旦閑下來, 這種思考充滿內心的時候, 焦慮就來了。
我就想作為一名程式師, 問大家一下:你有這方面的焦慮嗎?
如何解除焦慮
對於如何解除焦慮,其實沒有什麼好辦法,這都是由自己內心的心態所決定的,「你有時間悲春傷秋,不如著手幹點什麼」。一句話:行動起來才是最關鍵的,只要動起來,你的閑和懶就自然而然的消失了,焦慮和迷茫自然也就消逝了。
一個人閑,要麼就是把自己放錯了位置,要麼就是沒有擺正心態。其實歸根結底就是沒有找到合適的點,去刺激你的激情和興奮。這時候,就應該勇於多嘗試,在多次的嘗試中,不管你喜不喜歡,你最起碼沒有浪費時間和青春,而且最終你會在嘗試中找到你自己的那種「高潮和快感」,等你有了這種高潮和快感的時候,你的點就對了,位置就找到了。在多次嘗試的過程中,你也沒有閑和懶,當然,那焦慮也不會伴隨著你,等你找到了 「G點」這個位置,你就不會再焦慮了。
擺脫和解除焦慮總結為兩點那就是:
有時間悲春傷秋,不如動手幹點什麼。
動起來,多嘗試,尋找自己合適的位置。
其實寫到這裡,我的心情已經好很多了,焦慮,這個東西,有時候通過吐槽也能發洩出來一些,所以,辛苦大家聽我嘮叨了。可能寫文章就是我的行動,可能寫文章和做分享就是適合我的位置。
如何解除焦慮
對於如何解除焦慮,其實沒有什麼好辦法,這都是由自己內心的心態所決定的,「你有時間悲春傷秋,不如著手幹點什麼」。一句話:行動起來才是最關鍵的,只要動起來,你的閑和懶就自然而然的消失了,焦慮和迷茫自然也就消逝了。
一個人閑,要麼就是把自己放錯了位置,要麼就是沒有擺正心態。其實歸根結底就是沒有找到合適的點,去刺激你的激情和興奮。這時候,就應該勇於多嘗試,在多次的嘗試中,不管你喜不喜歡,你最起碼沒有浪費時間和青春,而且最終你會在嘗試中找到你自己的那種「高潮和快感」,等你有了這種高潮和快感的時候,你的點就對了,位置就找到了。在多次嘗試的過程中,你也沒有閑和懶,當然,那焦慮也不會伴隨著你,等你找到了 「G點」這個位置,你就不會再焦慮了。
擺脫和解除焦慮總結為兩點那就是:
有時間悲春傷秋,不如動手幹點什麼。
動起來,多嘗試,尋找自己合適的位置。
其實寫到這裡,我的心情已經好很多了,焦慮,這個東西,有時候通過吐槽也能發洩出來一些,所以,辛苦大家聽我嘮叨了。可能寫文章就是我的行動,可能寫文章和做分享就是適合我的位置。