王雲濤
蕁麻疹， 一個非常常見、忽現忽隱、瘙癢難耐、反復發作、患病人群越來越多， 有可能伴隨幾十年的疾病。 不幸讓我的兒子得了， 不過經過調理， 到目前為止（半年左右）尚未發作， 希望以後也不會發作。
一 此文緣起
故事是這樣的。 我愛人是安徽人， 生長在長江邊上， 就愛吃海鮮、河鮮。 如果晚飯沒有魚， 就沒有胃口， 看到大蝦就喜歡吃。 有一天， 家裡做了一大盤油燜大蝦， 被兒子看到了， 吵鬧著要吃。 我愛人也是疼小孩， 就給小孩剝蝦吃， 沒注意， 一下子吃了很多。 當晚， 大兒子在淩晨3點左右癢醒， 身上一片一片的紅丘疹，
我丈母娘要回家看望她的老母親， 把我家老二帶回老家了， 過了一段時間， 我和愛人帶著老大去接他們回北京。 去安徽後， 一切都還不錯， 玩的很開心。 等快到離開安徽， 回北京前的一個多小時， 大兒子翻出一包餅乾， 吵鬧著要吃， 我就給了他幾個， 等他吃完後， 我去仍包裝袋時， 發現包裝袋上寫著“扇貝餅乾”， 心想完了， 大寶要發皮疹。 果不其然， 在高鐵快到北京前一小時， 大寶在睡夢中癢醒， 雙手瘋狂的撓耳後皮膚。
回家後， 我用浮萍、白蘿蔔、綠豆、雪梨煮水， 溶化10小粒防風通聖丸給大寶喝， 保持大便通暢。 每晚用水牛角刮痧板給他在大腿外側、後背刮痧。 刮痧時，
我也想過我小時候曾經起過一次蕁麻疹， 那瘙癢的劇烈程度， 我現在還記得。 撓哪裡， 那裡就起一片。 後來是發小用白礬蘸唾液在我起蕁麻疹處擦， 當是就好了。 這麼多年也沒出現過蕁麻疹。
今年是2017年， 丁酉年， 木運不及， 金運來克。 金是肺性， 肺主皮毛， 所以今年皮膚問題很多， 蕁麻疹、濕疹之類發病高於往年。 所以今年門診治了不少蕁麻疹， 有急性的， 有幾十年反復發作的。 今天寫此文， 也是想給大家說說蕁麻疹怎麼防， 怎麼治。 不要一味吃抗過敏藥了，
二 什麼是蕁麻疹
《中國蕁麻疹診療指南( 2014版)》：“蕁麻疹是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加出現的一種局限性水腫反應。 臨床上特徵性表現為大小不等的風團伴瘙癢， 可伴有血管性水腫。 慢性蕁麻瘮是指風團每週至少發作 2 次， 持續≥6 周者。 少數慢性蕁麻瘮患者也可表現為間歇性發作。 ”
《2013年癮疹(蕁麻疹)診療方案》：“蕁麻疹俗稱風團， 是一種常見的皮膚病， 是由各種因素致使皮膚黏膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出， 造成局部水腫性的損害。 其迅速發生與消退， 有劇癢。 可有發熱、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。 可分為急性蕁麻疹、慢性蕁麻疹與丘疹狀蕁麻疹等。 ”
以上是中西醫對蕁麻疹的定義。 可以看出，蕁麻疹的定義保留了傳統中醫的屬於“風”。中醫稱蕁麻疹這種此起彼伏的表現形式為“風”，因為蕁麻疹如風一樣，忽現忽隱，劇烈瘙癢。中醫認為風，與肝有關，所以蕁麻疹多與肝膽火有關。肝別通大腸，大腸與肺相表裡。如果大腸不通暢或者有內熱，則容易導致肝膽火，肺熱，而發生蕁麻疹。
三 蕁麻疹的發生是好事，還是壞事？
如果從辯證法角度看，凡事有壞必有好，萬物有陰必有陽。蕁麻疹雖然難受，但是也有好處。這個好處就是：把體內多與的熱邪通過皮膚發散出去。瘙癢促使你去撓患處皮膚，從而讓體內鬱熱從毛孔快速散出去，不讓多與的熱邪損傷你的臟腑。類似於，臥室太熱了，熱的受不了了，開窗散散熱。所以蕁麻疹並非全是壞處，我們應該把蕁麻疹看成機體自我保護的一個反應，這個反應是在拯救你的生命。試想，如果這些多於的熱邪積累在體內，必然造成內臟紅腫而成肺炎、肝炎、腸炎、胃炎、膽囊炎甚至肺癰、腸癰等。所以蕁麻疹是給我們一個警示，就是機體鬱熱或者虛熱太多了，需要清理垃圾了，不要再吃發物了。這是多麼樸實無華而有刻骨銘心的警示呀。
四 如何防治蕁麻疹
如果一個患者發生了蕁麻疹，那就證明你的身體在警告你了，要注意了。首先要冷靜思考一下，為什麼突然發生蕁麻疹，是外界刺激物接觸皮膚導致，還是吃了什麼東西後發病，亦或是情緒引起來的？因為有的人一著急一生氣就會起一身蕁麻疹。
我們分析一下蕁麻疹的特點：
1 發生在皮膚：皮膚屬於體表最表層，屬於陽。
2 凸起皮膚，如丘疹狀，凸起屬於陽，凹陷屬於陰。
3 瘙癢，中醫認為諸痛癢瘡，皆屬於心，心屬於陽。
4 吃辛辣、烤炸食物、魚蝦後容易發生，這些食物可以補陽氣，屬於陽。
5 吹冷風，可能起蕁麻疹，皮膚遇冷，要調動機體熱能去抵抗寒邪，所以陽氣直接導致蕁麻疹。
6 皮膚接觸動物毛後可能起蕁麻疹，機體調動陽氣抵抗異物。
好了，這些夠了吧，蕁麻疹屬於陽熱性疾病，發於皮膚。
應該怎麼治療呢？首先，肺主皮毛，該病發生在肺臟轄區，所以是肺失職。什麼導致肺失職呢？火克金。所以是火的原因。什麼火呢？只要是能波及到肺的火都可以。直接波及肺的火有，大腸火，因為肺與大腸相表裡，大腸與肺有經絡裡支相連。肝火克直接波及肺，因為肺克肝，肝火克逆克肺。心火可以波及肺，心火克肺金。其他的還有，外界陽熱、冷風導致火去皮膚抗寒。著急上火、熬夜上火等。
下麵說乾貨：
1 忌口。俗話說吃藥不忌口，壞了大夫手。所以忌口是第一位。目前社會，人有錢了，就感到自己營養不足了，好像已經營養不良幾十年一樣。見到好吃的就海吃。所以，導致體內運化不了，產生虛熱，虛熱外透皮膚，鬱熱成蕁麻疹。
忌口，就一句話，忌發物，沒商量。忌口到蕁麻疹不發作半年後，可慢慢不忌口。
2 保證一天1-2次大便，而且要順暢，最好有輕度不成形。也就是要順利的把多餘的垃圾從體內排出。可以用白蘿蔔、綠豆、香蕉煮水喝，以通大便。
3 適當多的飲水，最好是菊花茶、桑葉茶、白蘿蔔乾茶、苦瓜茶，如果便秘厲害可以喝決明子茶。
4 早睡。10：30pm前必須睡覺，而且還要能睡著，如果睡不著，可以先吃十味溫膽湯或者血府逐瘀膠囊。保證睡眠。如果熬夜，必上膽火，火克金，容易發蕁麻疹。
5 舒暢情志。焦慮、憤怒、生氣都可以上火。
6 食療：綠豆大米湯、糙米綠豆湯、白菜湯都可以。
7 藥物：如果便秘便幹，就用防風通聖丸。如果夜間體熱，就用銀翹解毒丸加上知柏地黃丸。如果遇到冷風就起，可以晨起喝生薑5片泡的水，然後去運動發汗30分鐘。
8 對於長期服用西替利嗪等抗過敏藥的患者，如果有毅力，可以立即停藥，改用中藥，可能發作2周，慢慢就好了。如果不能忍受蕁麻疹發作的痛苦，可以每週減量。方法如下：
A 6AM晨起五片生薑泡水，趁熱喝，吃以前藥量的五分之四，然後出去運動或者室內站養生樁50分鐘，要全身出汗。堅持一周。
B 一周以後，重複步驟A，再減藥量。
C 一周以後，重複步驟B，繼續減藥量。
D 如果期間反復，重複步驟A或者B的藥量。如果沒反復，繼續減西替利嗪的量。
E 直到徹底減掉西替利嗪，繼續用生薑水加運動或者站樁出汗一個月。忌口3個月，就可以徹底擺脫蕁麻疹了。
這個治法叫汗法，在皮治皮。
9 湯藥：
A 張大昌先生驗方：蒼術 杏仁 焦山楂 浮萍。量因人而異。
B 茵陳蒿湯：茵陳 炒梔子 生大黃。
C 過敏煎：五味子 銀柴胡 防風 烏梅。
D 過敏驗方：烏梅 生龍骨 生牡蠣 茯苓 茯神 滑石 生甘草 蓮子 茵陳 浮萍 生地 當歸 生白術 生薑。針對腹瀉的患者。
E 消風散。
F 葛根湯，或者桂枝加葛根湯。
G 麻黃湯。
10 外治
每晚用水牛角刮痧板給他在大腿外側、後背刮痧。刮痧時，先把皮膚刮紅刮熱，繼續刮痧，皮膚不熱了，紅色退去即可停止。每晚重複。不要用刮痧油。不要把皮膚刮破。
五 結語
天作孽猶可違，管不住嘴就受罪。祝各：位粗茶淡飯，名利看淡，身體重要，早點睡覺。
寫於2017.6.26
可以看出，蕁麻疹的定義保留了傳統中醫的屬於“風”。中醫稱蕁麻疹這種此起彼伏的表現形式為“風”，因為蕁麻疹如風一樣，忽現忽隱，劇烈瘙癢。中醫認為風，與肝有關，所以蕁麻疹多與肝膽火有關。肝別通大腸，大腸與肺相表裡。如果大腸不通暢或者有內熱，則容易導致肝膽火，肺熱，而發生蕁麻疹。三 蕁麻疹的發生是好事，還是壞事？
如果從辯證法角度看，凡事有壞必有好，萬物有陰必有陽。蕁麻疹雖然難受，但是也有好處。這個好處就是：把體內多與的熱邪通過皮膚發散出去。瘙癢促使你去撓患處皮膚，從而讓體內鬱熱從毛孔快速散出去，不讓多與的熱邪損傷你的臟腑。類似於，臥室太熱了，熱的受不了了，開窗散散熱。所以蕁麻疹並非全是壞處，我們應該把蕁麻疹看成機體自我保護的一個反應，這個反應是在拯救你的生命。試想，如果這些多於的熱邪積累在體內，必然造成內臟紅腫而成肺炎、肝炎、腸炎、胃炎、膽囊炎甚至肺癰、腸癰等。所以蕁麻疹是給我們一個警示，就是機體鬱熱或者虛熱太多了，需要清理垃圾了，不要再吃發物了。這是多麼樸實無華而有刻骨銘心的警示呀。
四 如何防治蕁麻疹
如果一個患者發生了蕁麻疹，那就證明你的身體在警告你了，要注意了。首先要冷靜思考一下，為什麼突然發生蕁麻疹，是外界刺激物接觸皮膚導致，還是吃了什麼東西後發病，亦或是情緒引起來的？因為有的人一著急一生氣就會起一身蕁麻疹。
我們分析一下蕁麻疹的特點：
1 發生在皮膚：皮膚屬於體表最表層，屬於陽。
2 凸起皮膚，如丘疹狀，凸起屬於陽，凹陷屬於陰。
3 瘙癢，中醫認為諸痛癢瘡，皆屬於心，心屬於陽。
4 吃辛辣、烤炸食物、魚蝦後容易發生，這些食物可以補陽氣，屬於陽。
5 吹冷風，可能起蕁麻疹，皮膚遇冷，要調動機體熱能去抵抗寒邪，所以陽氣直接導致蕁麻疹。
6 皮膚接觸動物毛後可能起蕁麻疹，機體調動陽氣抵抗異物。
好了，這些夠了吧，蕁麻疹屬於陽熱性疾病，發於皮膚。
應該怎麼治療呢？首先，肺主皮毛，該病發生在肺臟轄區，所以是肺失職。什麼導致肺失職呢？火克金。所以是火的原因。什麼火呢？只要是能波及到肺的火都可以。直接波及肺的火有，大腸火，因為肺與大腸相表裡，大腸與肺有經絡裡支相連。肝火克直接波及肺，因為肺克肝，肝火克逆克肺。心火可以波及肺，心火克肺金。其他的還有，外界陽熱、冷風導致火去皮膚抗寒。著急上火、熬夜上火等。
下麵說乾貨：
1 忌口。俗話說吃藥不忌口，壞了大夫手。所以忌口是第一位。目前社會，人有錢了，就感到自己營養不足了，好像已經營養不良幾十年一樣。見到好吃的就海吃。所以，導致體內運化不了，產生虛熱，虛熱外透皮膚，鬱熱成蕁麻疹。
忌口，就一句話，忌發物，沒商量。忌口到蕁麻疹不發作半年後，可慢慢不忌口。
2 保證一天1-2次大便，而且要順暢，最好有輕度不成形。也就是要順利的把多餘的垃圾從體內排出。可以用白蘿蔔、綠豆、香蕉煮水喝，以通大便。
3 適當多的飲水，最好是菊花茶、桑葉茶、白蘿蔔乾茶、苦瓜茶，如果便秘厲害可以喝決明子茶。
4 早睡。10：30pm前必須睡覺，而且還要能睡著，如果睡不著，可以先吃十味溫膽湯或者血府逐瘀膠囊。保證睡眠。如果熬夜，必上膽火，火克金，容易發蕁麻疹。
5 舒暢情志。焦慮、憤怒、生氣都可以上火。
6 食療：綠豆大米湯、糙米綠豆湯、白菜湯都可以。
7 藥物：如果便秘便幹，就用防風通聖丸。如果夜間體熱，就用銀翹解毒丸加上知柏地黃丸。如果遇到冷風就起，可以晨起喝生薑5片泡的水，然後去運動發汗30分鐘。
8 對於長期服用西替利嗪等抗過敏藥的患者，如果有毅力，可以立即停藥，改用中藥，可能發作2周，慢慢就好了。如果不能忍受蕁麻疹發作的痛苦，可以每週減量。方法如下：
A 6AM晨起五片生薑泡水，趁熱喝，吃以前藥量的五分之四，然後出去運動或者室內站養生樁50分鐘，要全身出汗。堅持一周。
B 一周以後，重複步驟A，再減藥量。
C 一周以後，重複步驟B，繼續減藥量。
D 如果期間反復，重複步驟A或者B的藥量。如果沒反復，繼續減西替利嗪的量。
E 直到徹底減掉西替利嗪，繼續用生薑水加運動或者站樁出汗一個月。忌口3個月，就可以徹底擺脫蕁麻疹了。
這個治法叫汗法，在皮治皮。
9 湯藥：
A 張大昌先生驗方：蒼術 杏仁 焦山楂 浮萍。量因人而異。
B 茵陳蒿湯：茵陳 炒梔子 生大黃。
C 過敏煎：五味子 銀柴胡 防風 烏梅。
D 過敏驗方：烏梅 生龍骨 生牡蠣 茯苓 茯神 滑石 生甘草 蓮子 茵陳 浮萍 生地 當歸 生白術 生薑。針對腹瀉的患者。
E 消風散。
F 葛根湯，或者桂枝加葛根湯。
G 麻黃湯。
10 外治
每晚用水牛角刮痧板給他在大腿外側、後背刮痧。刮痧時，先把皮膚刮紅刮熱，繼續刮痧，皮膚不熱了，紅色退去即可停止。每晚重複。不要用刮痧油。不要把皮膚刮破。
五 結語
天作孽猶可違，管不住嘴就受罪。祝各：位粗茶淡飯，名利看淡，身體重要，早點睡覺。
寫於2017.6.26