偏方一：茭白芹菜湯
茭白性寒， 味甘， 歸肝、脾、肺經， 具有解熱毒， 除煩渴， 利二便的功效， 用於煩熱、消渴、二便不通、黃疸、痢疾、病疾、熱淋、目赤、乳汁不下、瘡殤等病症， 脾虛泄瀉者慎服。
【用料】鮮茭白100克， 芹菜50克。
【做法】上兩味水煎。 每日早晚各服1次。
【功效】清熱、降壓、潤腸。 適用於高血壓、心胸煩熱、大便秘結等病症。
偏方二：菠菜拌海蜇
海蜇的營養極為豐富， 同時還是一味治病良藥。 海蜇有清熱解毒， 化痰軟堅， 降壓消腫之功效。 其加工後的產品， 稱傘部者為海蜇皮， 稱腕部者為海蜇頭， 其商品價值海蜇頭高於海蜇皮。
【用料】菠菜根100 克， 海蜇皮50克， 香油、鹽、味精適量。
【做法】先將海蜇皮洗淨切成絲， 再用開水燙過， 然後將用開水焯過的菠菜根與海蜇皮加以上調料同拌， 即可食用。
【功效】平肝， 清熱， 降壓。
偏方三：醋浸花生米
【用料】生花生米、醋各適量。
【做法】生花生米（帶衣者）半碗， 用好醋倒至滿碗， 浸泡7天。 每日早晚各吃10粒。
【功效】清熱活血。 對高血壓有較好的食療效果。
偏方四：花椒鵝蛋
【用料】鵝蛋1 個， 花椒1 粒。
【做法】在鵝蛋頂端打小孔，
【功效】清熱解毒。 對高血壓有較好的食療效果。
偏方五：山楂荷葉茶
【用料】山楂25克， 荷葉10克。
【做法】上兩味水煎， 代茶飲。
【功效】降壓降脂， 對高血壓病有較好的食療效果。
偏方六：香蕉西瓜皮
【用料】香蕉3只， 西瓜皮60克（鮮品加倍）， 玉米須60克， 冰糖適量。
【做法】香蕉去皮與西瓜皮、玉米須共煮， 加冰糖調服， 每日2次。
【功效】平肝， 泄熱， 利尿， 潤腸。 適用于肝陽上亢型高血壓。